Съдържание:
- 1. Незаличимо мастило
- 2. Експеримент с покълване за деца
- 3. Традиционен сос от енчилада
- 4. Смути
- Ползи за здравето на семената от авокадо
- 5. Чай от семена от авокадо за лечение на болки в стомаха
- 6. Леко зъбобол
- 7. Успокойте сърбящата, възпалена кожа
- 8, 9 и 10. Декорации и орнаменти
- 11. Направи си сам скраб за лице
- 12. Отгледайте дърво от авокадо
- 13. Масаж у дома
- 14. Шампоан за костилка от авокадо
- 15. Семената от авокадо са афродизиаци
- 16. Направете бижута
Не просто хвърляйте тази авокадова костилка! Открийте няколко забавни и пестеливи начина, по които можете да го използвате.
Творчески приложения за костилки от авокадо
Няма да повярвате на невероятните начини, по които семена от авокадо могат да се използват. Можете да създавате бижута, да боядисвате плат, да правите шампоан и да ги използвате в много други забавни занаятчийски и кухненски проекти.
Авокадото е една от любимите ми храни и когато те са в сезона, преминаваме през десетки на месец.
Тъй като обичам да използвам нещата креативно, реших да разбера дали е възможно да използвам семената. Оказва се, че можете! По-долу ще намерите двадесет забавни, здравословни и креативни идеи.
1. Незаличимо мастило
В исторически план екстрактите от костилките от авокадо са били използвани като мастила и хранителни багрила.
- Поставете семето в тежък найлонов плик и го смачкайте с помощта на нещо тежко като чук или тухла.
- Млечната течност, която излиза, ще стане червена или черна при излагане на въздух.
- Потопете калиграфска писалка или тънка четка за рисуване в тази течност и я използвайте за писане или рисуване върху лист хартия.
2. Експеримент с покълване за деца
Децата обичат да си цапат ръцете и да се учат чрез практически дейности. Покълването на семената от авокадо е чудесен проект за домашно училище или класна стая, за да научи учениците за покълване. Процесът е прост:
- Напълнете малък буркан с вода
- Измийте семената
- Поставете в него четири клечки за зъби
- Окачете го върху буркана, така че да докосва водата
- Поставете на слънчево място и изчакайте около шест седмици, докато поникне
3. Традиционен сос от енчилада
Изсушете и настържете ямката, за да направите традиционен северномексикански сос енчилада, който има наистина автентичен вкус. Оставете чисто авокадо на хладно и сухо място за 5-7 дни, след което го настържете на малки парченца (кухненският робот наистина помага). Добавете това към вашия сос преди печене. Около 1 1/2 чаени лъжички трябва да свършат работа - вече не, а ястието може да се окаже на вкус твърде горчиво!
4. Смути
Ако напитките са повече за вас, смесете суровата костилка в смути или сок, за да се възползвате от всичките му хранителни вещества и добавете прекрасна кремообразност към текстурата. Използвайте половин яма за всеки сервиране на двама души (цял сервира четири). Любимите ми комбинации са авокадо (плодове и костилки), краставица и зелена ябълка. Също така има добър вкус, смесен с манго, ананас и джинджифил.
Ползи за здравето на семената от авокадо
Ползи за здравето на семената от авокадо
Съществува дълга традиция да се използват ямите за различни лечебни цели.
- Те са пълни с антиоксиданти - повече от повечето други плодове и зеленчуци - така че не просто ги изхвърляйте! Ямките съдържат над 70% от антиоксидантите, открити в целия плод. Антиоксидантите повишават имунната система и помагат за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, регулират високо кръвно налягане, понижават холестерола и предотвратяват инсулти.
- Ямките и кожите съдържат високи нива на антиоксиданти като катехини и процианиди, които действат като противовъзпалителни средства. Те намаляват болката в ставите, подуването, сковаността и загубата на ставна функция, свързана с артрит.
- Те също така имат много антиоксидантни фенолни съединения, които могат да играят важна роля за предотвратяване на различни дегенеративни заболявания, растеж на тумори и сърдечно-съдови заболявания. Те също могат да помогнат за намаляване на възпалителните състояния, диабет и повишаване на имунитета.
- Те дори имат инсектицидни, фунгицидни и антимикробни свойства.
- Подобно на зеления чай, семената съдържат полифеноли, които са микроелементи, които могат да играят роля в превенцията на рака и сърдечно-съдовите заболявания.
- Те имат по- разтворими фибри от почти всяка друга храна, което е чудесно за висок холестерол, възпаление на червата и диария. В Южна Америка те се използват за лечение на дизентерия и други проблеми в стомашно-чревния тракт.
- Ямата е с много високо съдържание на калий. Колкото по-млад (по-малко зрял) е плодът, толкова по-високи са нивата му на калий. Съдържа също значителни нива на фосфор, но не толкова значителни, колкото калия.
- Те съдържат кондензиран флавонол, който може да предотврати растежа на тумора.
- Те са чудесна храна за вашата коса и кожа. Тези антиоксиданти могат да помогнат за възстановяването на колагена, да възстановят щетите, причинени от свободните радикали, и да подобрят външния вид и текстурата на кожата ви.
5. Чай от семена от авокадо за лечение на болки в стомаха
Лекувайте възпалено коремче, като пиете горещ чай, приготвен с ямата. Разполовете семето и го пуснете в чаша вряща вода за 10 минути, след което пийте тази инфузия бавно.
Друг начин за приготвяне на чая е да изсушите ямата и да я разбиете с помощта на смесител за подправки. Добавете супена лъжица от този прах към чаша гореща вода и го пийте бавно.
6. Леко зъбобол
Отрежете парче от ямата и нанесете върху болен зъб, за да облекчите болката. Гаргарата с охладения чай (рецепта по-горе) също може да помогне.
7. Успокойте сърбящата, възпалена кожа
Разбийте семето и го вливайте в зехтин за една седмица. След като се филтрира, това масло може да се прилага върху сърбяща, възпалена кожа.
8, 9 и 10. Декорации и орнаменти
- Изсушете няколко семена и ги използвайте, за да направите вятър. Боядисвайте всеки с различен модел и цвят и добавете блясък, черупки или други интересни декорации. След това следвайте тези инструкции, за да направите своя единствен по рода си, почти безплатен вятър. Още едно чудесно занимание за деца!
- Издълбайте кухина в ямата с помощта на много остър нож, след което я изпечете и лакирайте. След като приключи, той прави прекрасен държач за свещи, запалени от чай. Ако ядете много авокадо, скоро ще имате достатъчно, за да украсите цялата си къща с тези атрактивни, екологични свещници.
- Изсушете и изпечете семената, след това прикрепете занаятчийска кука отгоре. Прокарайте панделка през куката и я нарисувайте с нещо коледно, за да можете да я използвате като украшение на дърво.
11. Направи си сам скраб за лице
Приготвянето на естествен скраб за лице и тяло е лесно. Просто смилайте изсушена ямка в кухненски робот или я нарязвайте на парчета и използвайте блендер за подправки.
След това смесете един пюре банан и една супена лъжица кокосово или бадемово масло.
Нанесете върху кожата и внимателно ексфолирайте, преди да изплакнете добре.
12. Отгледайте дърво от авокадо
Покълването на семената е лесно (вижте №2 в списъка по-горе): След седмици ще имате красиво растение, което да озари къщата ви. Със своите тъмни, лъскави листа, стайното растение от авокадо ще изглежда страхотно на кухненския плот, в банята, навън на палубата или където и да решите да го поставите.
Ако планирате да засадите дървото навън, трябва да знаете, че авокадовите дървета се справят най-добре при доста топли температури (60-85 ° F) с умерена влажност. Дървото няма да толерира температури на замръзване, но някои сортове процъфтяват на места като Калифорния и Флорида.
Подарък за бебешки душ
След като сте отгледали своето мини дърво от авокадо от покълнала яма, защо не го подарите на нови родители като подарък за новородено? Празнуването на нов живот чрез засаждане на дърво за бебе е много обмислена и древна традиция.
13. Масаж у дома
Семената от авокадо са гладки, твърди и точно подходящи за масаж за крака „направи си сам“. Съберете няколко и ги поставете в плитка кофа или голяма купа. След това можете да преобърнете краката си върху тях, за да помогнете да се постигне част от това напрежение.
Ако сте малко по-авантюристични, защо не опитате да ги използвате, за да масажирате някой, когото обичате. Или използвайте ямките, за да разтриете внимателно гърба на човека или да ги затоплите, за да си направите си сам масаж с горещи камъни.
14. Шампоан за костилка от авокадо
Търговските шампоани са пълни с токсични съставки и освен това са супер скъпи. За щастие направата на пестелив и ефективен продукт за коса е лесна със семена от авокадо. Този шампоан уплътнява и омекотява косата и казват, че помага и за намаляване на побеляването. Използвам този шампоан от години и определено мога да го препоръчам.
Да направиш:
- Измийте и подсушете три костилки
- С помощта на ренде за зеленчуци ги настържете в саксия
- Добавете шест чаши вода и оставете да заври
- Оставете да къкри около 30 минути. Оставете да се охлади
- Прецедете в бутилка или буркан
- Комбинирайте три чаши от тази инфузия с 2 унции. натурален шампоан
Вече сте готови да измиете косата си! Оставете останалата вода в хладилника, за да се смеси с шампоан, ако е необходимо.
15. Семената от авокадо са афродизиаци
Направете любовна отвара, като използвате костилки от авокадо.
Възрастна жена от карибски остров ми разказа за този традиционен афродизиак. За да го направите, вкарайте яма, като направите с нож шарки като тик-так, и я поставете в литър вино. Оставете го да престои и да се влива в продължение на месец, преди да извадите семената и да сервирате.
Ако смеете, предложите чаша на любимата си, но започнете бавно! Казва се, че напитката е много ефективна.
16. Направете бижута
Веднъж изсушени и изпечени, семената от авокадо придобиват красив тъмно розово-кафяв цвят. Можете да си купите разкошни висулки, огърлици, обеци, брошки и