Съдържание:
- Здраве и уелнес писане
- Февруари: Фитнес тема
- Януари: Информативна / образователна тема
- Март: Тема на профила на Superfood
- Суровото веганство е една от темите за април
- Април: Специална диетична тема
- Май: Здраве на жените
- Юни: Здравето на мъжете
- Юли: Билкови профили
- Август: Тема за болестта
- Октомври: Детско здраве
- Септември: Средства за защита
- Rewilding е една от идеите за темата за месец ноември
- Ноември: Алтернативна медицина
- Декември: Набиращи популярност здравни теми
Целогодишно писане на подсказки за писатели за здраве и уелнес!
Pixabay
Здраве и уелнес писане
В съвременния свят почти всеки по някакъв начин е загрижен за своето здраве и здравето на онези, за които се грижи. Независимо дали са загрижени за здравето, защото страдат от хронично заболяване, или защото желаят да живеят здравословно, здравните и уелнес теми са навсякъде около нас.
Поради нарастващата загриженост по темата за здравословния живот, сега има множество блогове, уебсайтове, списания, книги и други, насочени към подпомагане на хората да живеят пълноценно и здравословно.
Ако сте писател на здравето и уелнес, тази статия е за вас. По-долу са 365 подкани за писане на здраве и уелнес, насочени към подпомагане на писателите да измислят идеи за статии, свързани с тяхната ниша.
Тези подкани за писане могат да бъдат написани, както решите, те са просто тук, за да ви дадат идея или две за това какво да напишете за следващата си статия или публикация в блога.
Февруари: Фитнес тема
За темата през февруари можете да пишете за фитнес теми. Някои от тези теми са популярни фитнес програми, докато други са самите упражнения. Написаната статия може да бъде преглед на фитнес програма, препоръчителни упражнения, уводни статии и др.
- Йога
- Пилатес
- Кросфит
- P90X
- Freerunning
- Паркур
- Тай чи
- Танц
- Колоездене
- Джогинг
- Туризъм
- Изометрия
- Силова тренировка
- Разходка
- Зумба
- Лудост
- Гиря
- Плуване
- Скално катерене
- Тренировка за Спартак
- Кикбокс
- Тренировката 300 (фитнес програма, предназначена за актьорите във филма 300 )
- 4-часовото тяло (програма Тим Ферис)
- Интервално обучение
- Триатлон
- Стрелба с лък
- Фехтовка
- Каяк
- Каране на ски
Януари: Информативна / образователна тема
През месец януари отделете време, за да опишете функциите, основните процеси и здравословното поддържане на някои от тези системи и концепции. Подканите за писане този месец са предназначени да информират вас и вашия читател за някои от ключовите неща, които ще ви помогнат да водите здравословен и щастлив живот.
- Храносмилане
- Метаболизъм
- Ендокринна система
- Лична хигиена
- Обществена хигиена
- Плацебо ефект
- Въглехидрати
- Протеини
- Есенциални мастни киселини
- Чревна бактериална флора (чревна флора)
- Фибри
- Антиоксиданти
- Фитохимикали
- Магнезий
- Манган
- Начин на живот на ловец-събирач
- Плацента (идеи за това могат да бъдат развитието на плацентата, здравето на плацентата, раждането на лотос, консумацията на плацента за следродилни обезщетения и т.н.)
- Бета каротин
- РНК
- Храносмилане
- DHA
- Ферментация
- Мелатонин
- Пробиотици
- Активен въглен
- Кариес
- Наситени мазнини
- Фитинова киселина
- Епифизна жлеза
- Коластра
- Цинк
Конопените семена са пълноценен протеин и се считат за суперхрана.
Wikimedia Commons
Март: Тема на профила на Superfood
Суперхраните са здравословни храни, които са известни с това, че съдържат големи количества витамини и минерали. В момента те са изключително популярна тема, така че какво по-хубаво от това да имате цял месец, посветен на писането за суперхрани?
По-долу са дадени 31 бързи идеи за писане на суперхрана, които можете да използвате, за да пишете за ползите от храната, начините за приготвянето й, личния ви опит с нея и др.
- Какао
- Коноп
- Чиа
- Лен
- Костен бульон
- Масло от черен дроб на треска
- Ферментирали храни
- Тревно хранено масло
- Бразилски ядки
- Киноа
- Кокосово масло
- Спирулина
- Нар
- Чесън
- Зехтин
- Суров мед
- Зелен чай
- Боровинки
- Хлорела
- Годжи Бери
- Авокадо
- Сок от нони
- Изворна вода
- Сладки картофи
- Червени боровинки
- Гъби шиитаке
- Гъби майтаке
- Чага гъби
- Див ориз
- Комбуча
- Пчелен прашец
Суровото веганство е една от темите за април
Април: Специална диетична тема
Подканата за писане този месец е за специални диети. Можете да пишете за какво става дума в диетата, ползи, научно обосновани изследвания, личен опит, рецепти, свързани с диетата, и др.
- Палео
- Веган
- Пескетариански
- Диета на производителя
- Първичен
- Лакто-вегетариански
- Фруритарен
- Лакто-ово вегетариански
- Западна диета
- Безглутенова диета
- Диета за терапия на Герсон
- Макробиотична диета
- Средиземноморска диета
- Суровоядство (с животински продукти)
- Суров веган
- Диета за бременност на д-р Брюър
- На гладно
- Сокоизстискване
- Флекситарен
- Двигател 2 Диета
- Зонова диета
- Ornish Diet
- Дихание
- Фрийганизъм
- Култоустойчива диета
- Цялостна диета
- BRAT Диета
- Лунна / върколак диета
- GAPS диета
- Специфична въглехидратна диета (SCD)
Писането за домашно раждане е бърза идея за писане за месец май.
Danie Newcomb - Дъщеря ми минути след като се роди у дома
Май: Здраве на жените
Този раздел съдържа списък с подкани, които са свързани със здравето на жените. Не всички те се отнасят строго до жените, но те са склонни да бъдат по-разпространени сред жените.
- Вагинално раждане след цезарово сечение (VBAC)
- Естествено раждане
- Цезарово сечение
- Естествена бременност
- Домашно раждане
- Непомощно раждане
- Менструация
- Менопауза
- Продукти за естествена красота
- Добавки (добавки за оптимално здраве на жените)
- Диета (храни за оптимално здраве на жените)
- Здраве на гърдата
- Здраве на матката
- Плодовитост
- Гестационен диабет
- Остеопороза
- Спонтанен аборт
- Сутрешно гадене
- Разширени вени
- Стрии
- Контрол на раждаемостта (включително естествени методи за контрол на раждаемостта)
- Здраве на яйчниците
- Хранителни разстройства
- Лесбийки и бисексуални здраве и здраве
- Сексуално насилие
- Ендометриоза
- Кърмене
- Тазови изпити
- Дрожди инфекции
- ЗППП
- Следродилна депресия
Юни: Здравето на мъжете
Подканите за този месец са във връзка с мъжете и здравето на мъжете. Не всички те се отнасят строго до мъжкото здраве, но те са склонни да бъдат по-разпространени сред мъжете.
- Еректилна дисфункция
- Безплодие
- Здраве на простатата
- Добавки (добавки за оптимално мъжко здраве)
- Диета (храни за оптимално здраве на жените)
- Обрязване
- Вазектомия
- Сърдечно здраве
- Гей и бисексуално здраве и здраве
- ЗППП
- Удар
- Здраве на тестисите
- Косопад
- Мъжка менопауза
- Скулптура на тяло
- Либидо
- Natural Beauty Care (домашен крем за бръснене, без дезодорант начин на живот и др.)
- Телесна миризма
- Контрол на раждаемостта
- Тестостерон
- Депресия
- Стероиди
- Плач (ползи от плача, защо мъжете са склонни да не плачат, защо мъжете трябва да плачат и т.н.)
- Сексуално насилие
- Проблеми с изображението на тялото
- Гъбична инфекция
- ADD / ADHD
- Затлъстяване
- Маншепинг
- Рак на гърдата
Юли: Билкови профили
Темата за юли е специфични билки. Можете да пишете за познанията зад билката, ползата от билката, основна информация за билката, градинарството на билки, личен опит с билката и др.
- Женшен
- Ехинацея
- Канела
- Куркума
- Корен от джинджифил
- Алое вера
- Бял равнец
- Коприва
- Червена детелина
- Лист от червена малина
- Корен от цикория
- Лавандула
- Розмарин
- Мащерка
- Маточина (Мелиса)
- Мъдрец
- Червено червено
- Хмел
- Коча билка
- Глухарче
- Кора от бяла върба
- Хедър
- Лайка
- Мента
- Лобелия
- Лопен
- Китайски череп
- Бъз
- Шипки
- Евкалипт
- Кайен
Август: Тема за болестта
Подканите от август са специфични заболявания. С тези подкани можете да пишете за личен опит, естествено изцеление, основна информация за болестта, диагностика и др.
- Лупус
- Фибромиалгия
- Псориазис
- Болест на Алцхаймер
- Болестта на Паркинсон
- Затлъстяване
- Лаймска болест
- Анемия
- Епилепсия
- Рак на гърдата
- Рак на дебелото черво
- Рак на простатата
- Диабет тип 2
- Астма
- Артрит
- Остеопороза
- Малария
- Туберкулоза
- Синдром на хронична умора
- Целиакия
- Болест на Крон
- Биполярно разстройство
- Депресия
- ADHD
- СПИН
- Сърдечно-съдови заболявания
- Тетанус
- Полиомиелит
- Едра шарка
- Синдром на неспокойните крака (RLS)
Октомври: Детско здраве
Октомври е всичко за здравето и начина на живот на децата. Можете да използвате този списък, за да пишете за естествени родителски методи, личния си опит, научно обосновани изследвания и др.
- Метод на плач
- Метод без плач
- Възпитание на прикачени файлове
- Пляскане
- Колики
- Твърди храни
- Хранене с формула
- Кърмене
- Пелени (вълна, плат, еднократна употреба)
- Със сън
- Спално легло
- SIDS
- Добавки (оптимални добавки за детско здраве и здраве)
- Диета и хранене (оптимални храни за здравето и благосъстоянието на децата)
- Стоматологично здраве
- Обрязване
- Раждане (начинът, по който сте роден, играе ли роля за вашето здраве? Здраво раждане, естествено раждане и т.н.)
- Отбиване, водено от деца
- Упражнения, подходящи за деца
- Детски билки
- Етерични масла, подходящи за деца
- Безопасност на седалката за кола
- Бебешко облекло (безопасно облекло, традиционно облекло, опции за опаковане и др.)
- Ювенилен диабет
- Ювенилно затлъстяване
- Проблеми с изображението на тялото
- ADD / ADHD
- Хранене и IQ
- Натурални бебешки продукти (домашни продукти, отзиви за извънборсови продукти и др.)
- Ваксинации
- Нетоксични играчки
Септември: Средства за защита
Подканите за писане през септември се отнасят до средства за защита. По-долу са изброени често срещани здравословни проблеми, с които се сблъскват много хора (както възрастни, така и деца). Бихте могли да пишете за природни средства за лечение на някои от тези проблеми, личния си опит с тези проблеми, упражнения за подпомагане на лечението им и др.
- Никнене на зъби
- Болки в ушите
- Зъбобол
- Киселини в стомаха
- Сезонни алергии
- Хранителни алергии
- Газ
- Проблеми с менструацията (спазми, подуване на корема и др.)
- Гъбична инфекция
- Инфекция на пикочния мехур
- Обрив
- Екзема
- Възпалено гърло
- Кашлица
- Задръствания
- Мигрена
- Главоболие
- Болка в гърба
- Безсъние
- Умора
- Суха уста
- Рани на Canker
- Обрив от памперс
- Млечница
- Висока температура
- Фалшив труд
- Доставка на ниско мляко
- Еректилна дисфункция
- Трудности при зачеването
- Leaky Gut
Rewilding е една от идеите за темата за месец ноември
Ноември: Алтернативна медицина
Месец ноември обхваща подкани за писане на алтернативна медицина. По-долу са изброени някои области, обхващащи алтернативната медицина. Статиите, които пишете за този месец, могат да обхващат конкретни теми в тези области (например писане за билкови инфузии за плодовитост, когато пишете за билколечение на мъдра жена), уводни ръководства за тези теми, личния ви опит с тези области на медицината и др.
- Хомеопатия
- Мъдра жена Билколечение
- Пренавиване
- Индианско билколечение
- Авто-уринова терапия
- Акупунктура
- Масажна терапия
- Аюрведа
- Традиционна Китайска Медицина
- Акушерство
- Апалачанска народна медицина
- Ароматерапия
- Цветни есенции
- Холистична медицина
- Почистване на дебелото черво
- Ортомолекулярна медицина
- Рейки
- Чигонг
- Светлинна терапия
- Пулсова диагностика
- Изцеление с вяра
- Магнотерапия
- Заземяване (заземяване)
- Хиропрактична медицина
- Медитация
- Звукова терапия
- На гладно
- Биофидбек
- Иридология
- Аборигенско билколечение
Декември: Набиращи популярност здравни теми
Подканите за писане през декември са всички теми, които са в тенденция през последните няколко години или съвсем наскоро. Можете да напишете уводна статия по темата, да съставите проучване по темата или да напишете лично парче по темата. Възможностите са доста безкрайни.
- BPA
- Флуор
- Ваксини
- Ебола
- Грип
- Изстрел срещу грип
- Антибиотици
- Марихуана
- Електронни цигари
- Лаймска болест
- Генна терапия
- Постоянни бюра
- Закон за достъпни грижи
- Дребна шарка
- ГМО
- Царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза
- Фабрично земеделие
- Био храни и земеделие
- Радиация
- CDC (Центрове за контрол и превенция на заболяванията)
- СЗО (Световна здравна организация)
- Зелено кафе на зърна
- Суперхрани
- Обувки с пет пръста
- Реминерализация на зъбите
- Leaky Gut
- Протеинови прахове
- Глутен
- Слънцезащитен крем
- Пречистване на водата
- Свобода на раждането