Съдържание:
- Отстраняване на пропуск в историята на вашите задачи
- Как да смекчим пропуските в заетостта при автобиографиите
- Когато разликата в заетостта е за училище или бременност
- Как да обясним разликата в заетостта по време на интервю
- Използвайте вашата професионална мрежа!
- Как да поддържате настроението си, когато сте безработни
Отстраняване на пропуск в историята на вашите задачи
Както повечето хора знаят, милиони хора във всички кариери са имали периоди на безработица през последните години.
Ако се сблъсквате с разлика в заетостта, вземете сърце; вие сте в добра компания. Това не е краят на света, а също така не е и краят на вашата кариера. Стратегиите по-долу ще ви помогнат да преминете през това време и от другата страна.
Ето план стъпка по стъпка за преодоляване на разликата в заетостта, ефективно използване на времето, повишаване на запасите ви от бъдещите работодатели и (най-доброто от всички) привличане на желаната от вас работа.
Можете да преразгледате автобиографията си, за да направите пропуските в заетостта по-малко очевидни.
mconnors чрез morgueFile Free License
Как да смекчим пропуските в заетостта при автобиографиите
Един от първите ви въпроси (освен финансовото оцеляване, което също ще обсъдим) е как да се справите с разликата в кариерата във вашето автобиография.
Задайте си този въпрос: Готови ли сте да предложите своите професионални услуги на някой на консултантска основа? Ако е така, можете законно да поставите „Консултант“ в автобиографията си за датите, когато не сте работили на традиционна работа.
Всички самостоятелно заети професионалисти са на разположение за консултации или работа по договор, когато се появи възможност. Същото важи и за търговците, като художници, автомеханици, фризьори и други жизнеспособни кариери.
Фактът, че случайно нямате клиент в даден момент от времето, не означава, че не правите консултации. Така че, редактирайте автобиографията си, за да отразите, че сте консултант. И заявете на професионалните си сътрудници, че сте на разположение за работа по договор.
Ще спечелите няколко неща от това:
- Ще почувствате сила от предприемането на стъпки за решаване на проблем
- Ще се движите напред, вместо да се чувствате в подвижност
- Потенциалните клиенти и работодатели ще разберат, че сте на разположение
- Може да получите някои задачи от него
- Вашето резюме няма да означава, че седите вкъщи и не правите нищо
Сега, когато сте коригирали автобиографията си, направете малко работа, за да намерите жизнеспособни клиенти, които можете да използвате, за да увеличите времето, което ще прекарате като консултант (което може да е времето, в което ще бъдете между работни места, или дори да е новата ви кариера, ако установите, че работи за вас).
Свържете се с вашата доверена мрежа от професионални сътрудници и попитайте за извършването на някои краткосрочни проекти за тях, за да можете да поддържате уменията си актуални. Ако това са вашите доверени сътрудници, те вече ще знаят, че сте на пазара и ще разберат напълно какво имате нужда.
Може да се окаже, че никой от тях не разполага с бюджета, който да плаща действително за вашето време. Това е добре (знам, в този момент не звучи добре). Това, от което се нуждаете в момента, е възможността да посочите тези контакти като клиенти, когато се движите напред.
Бъдете откровени с тези контакти и им предложете да вършите „про-боно“ работа в замяна на поддържането на вашето резюме и умения актуални. Това ще ви даде актуални препоръки за консултантска работа, а също така може да доведе до работа по договор.
Повечето работни места ще разберат пропуските в заетостта за образование или по семейни причини. Съветите тук могат да ви помогнат да се ориентирате в тези въпроси.
BdwayDiva1 чрез Wikimedia. CC BY 2.0 Generic
Когато разликата в заетостта е за училище или бременност
Това са чести събития в живота на никого - не се страхувайте да ги изброите открито в автобиографията си.
Ако продължавате или завършвате образованието си, просто посочете това в списъка си с дати на работа. Ако е възможно, подобрете го малко, като добавите това, което сте направили за доброволческа работа, стажове или други дейности, които могат да допълнят имиджа ви в кариерата.
За жени, които са имали бебета (или мъже, които са останали вкъщи по време на бебе), споменете, че имате семейството си (или се грижите за ново дете) и, както е предложено по-горе, подобрете това с доброволческа (про-боно) или гражданска работа, която направи по едно и също време.
В случай на църковна работа (ако е неудобно да я изброите като такава, което често се случва), вижте това като „пробоно“ работа с младежка група или организация за обслужване и т.н. Ако те питат какво организацията е, просто им кажете, че е свързана с вашата църква. Това наистина е жизнеспособно преживяване; не може да замести изцяло действителната заетост или консултации, но показва лидерство, инициативност и активна роля в общността.
Ако е възможно, следвайте указанията по-горе относно консултантската работа, за да ви помогне да се върнете към традиционна работна среда. Дори ако сте студент или сте домакин от няколко години, имате мрежа, в която можете да се включите и можете да предложите своите професионални услуги на вашите контакти, за да получите актуален опит и препоръки.
Как да обясним разликата в заетостта по време на интервю
Ако сте спазили горните инструкции, вече сте предприели първите стъпки при решаването на този проблем, ако той се появи в интервю. Ако виждате консултирането като краткосрочно решение, време е да продължите напред, за да започнете работата, която искате.
Ако извършвате про-боно работа (както е споменато по-горе) и ако сте се договорили правилно с вашите контакти, все още можете да се позовавате на споразумението като консултантска, а фирмите, с които работите, са „клиенти“.
Ако интервюиращият (ите) попита за вашите такси или доходи, незабавно ги попитайте дали ви предлагат позицията. Това връща топката в техния корт.
Можете също така да кажете, че имате различни договорености с различни клиенти и можете да запазите поверителността на тази информация. Задайте основна такса, която бихте начислили за консултации (проверете за конкурентни данни на пазара) и я използвайте като стойност за това, което правите. Обикновено консултантите се заплащат много по-високо от служителите на пълен работен ден, така че не продавайте себе си в тази област.
Все повече професионалисти са свободни агенти в настоящата икономика и много хора намират фирми, които се нуждаят от техните умения, след като възприемат мисленето за използване на „празнина“ в традиционната заетост, за да започнат консултации.
Ако екипът на интервюто попита какво се е случило на последната ви щатна позиция, бъдете честни, но поставете всичко в положителна светлина. Ако са имали съкращения, споменете това и веднага заявете, че това е чудесна възможност за вас да разширите консултациите си.
Потренирайте се на интервюиране с идеята, че може да сте в интервю за панелни интервюта, и направете някои изследвания за начините, по които фирмата за наемане може да класира своите интервюта.
Използвайте вашата професионална мрежа!
Не мога да подчертая достатъчно, че най-важният елемент при наемането е да идентифицирате и използвате вашата мрежа от сътрудници.
Автобиографиите вече не са основното средство за наемане. Все повече хора разчитат на препоръки от тези, които познават, контакти в рамките на професията и това, което намират, когато ви търсят онлайн.
Влезте веднага в професионалната си мрежа и започнете да използвате този огромен ресурс, за да се върнете към традиционната работна сила. Ако не сте в LinkedIn, създайте профил и започнете да се свързвате с всички, които познавате, независимо от професията им.
Може би вашата област е строително инженерство и случайно имате съсед, който е зъболекар. Въпреки че това не звучи като съвпадение на повърхността, вие нямате представа кого може да познава вашият съсед в църквата или чрез други професионални групи.
Когато намерите компания, за която искате да работите, потърсете я в LinkedIn и вижте кой може да е във вашата мрежа или свързан с вашата мрежа. Следвайте съветите в подчертаната по-горе статия, за да използвате мрежата си по най-ефективните начини.
Когато имате контакт във фирма, която е във вашата мрежа, това автоматично ви помага да се оттеглите в процеса на интервю. Сред многото неща, които интервюиращите обсъждат зад гърба ви, са начините, по които „се вписвате“ в тяхната корпоративна среда.
Финансово оцеляване по време на безработица.
cohdra чрез morgueFile Безплатен лиценз
Изключително стресиращо е да останеш без работа или доход, независимо от икономическите времена. Много хора обаче не са склонни да кандидатстват за различни помощи, които могат да помогнат през този период от живота им.
Ако все още не сте разгледали тези неща, помислете да го направите сега, за вашето спокойствие и благосъстоянието на хората от вашето семейство:
- Обезщетения за безработица: Плащанията за безработица продължиха около 26 седмици, но през последните години бяха удължени до 99 седмици поради Голямата рецесия, която имахме. Тези предимства съществуват с причина и ако сте между работни места, трябва да се възползвате от тази програма. Въпреки че е вярно, седмичните плащания не са огромни, ако те компенсират плащането на къщата ви или ви пречат да източите спестяванията си, си струва да разгледате. Много ръководители са привлякли безработица по време на пропуски в кариерата си; няма причина да не го правите и вие.
- COBRA: Това е програма, която позволява на хората да продължат да изпълняват своите здравни планове, след като напуснат позициите си. Недостатъкът е, че плащате за това покритие и то не е евтино. Ако обаче имате сериозни здравословни проблеми или ако някой от зависимите ви има хронично заболяване, това може да е добра инвестиция всеки месец. COBRA обикновено се предлага за около 18 месеца покритие. Също така може да ви помогне да документирате, че отговаряте на условията за осигуряване, когато в бъдеще ви е на разположение друг план.
- FQHC Health Clinics: Ако нямате COBRA или ако други възможности за осигуряване са изчерпани, проверете за местна федерална квалифицирана здравна клиника, за да видите дали вие и вашето семейство можете да получите услуги за първична медицинска помощ там. Да, тези клиники обслужват немощни клиенти, но в тях работят много добри и всеотдайни лекари и може да бъде огромна благословия, когато имате нужда от здравни услуги. Проверете местните си телефонни списъци за „обществени клиники“, „FQHC клиники“ или други здравни услуги. Ако можете да намерите една местна клиника, те могат да ви насочат към каквито и услуги да се предлагат във вашия район.
- Безплатни рецепти: Някой от вашето семейство изисква ли непрекъснати лекарства за хронично състояние? Консултирайте се с производителя на лекарството и попитайте за тяхната програма за подпомагане на пациентите. Повечето (ако не всички) големи фармацевтични фирми предлагат безплатни лекарства на тези, които не могат да си ги позволят. Да наистина. Може да се наложи да попълвате документите на всеки три месеца или така, но ако това ви спестява стотици долари от такси за рецепта и ако поддържа здравето на вас или вашия близък, това е добре прекарано време. Попитайте вашия доставчик на първична медицинска помощ за повече информация или попитайте клиниката FQHC във вашия район как протича процесът.
- Текущи сметки: Натрупват ли се сметките? Има много ресурси, които да ви помогнат през това време. Ако имате ипотека, свържете се с тях и попитайте за условията за плащане или отложете плащане или две до края на ипотеката. Обещавам ви, че са получавали такъв вид запитване и ако имат програма за него, някой ще знае как работи. Свържете се с други места, където дължите пари, и ги уведомете за ситуацията. Предложете да извършвате символични плащания, докато не се изправите на крака. Те могат да работят с вас - и ако не, какво сте загубили, като попитате?
- Комунални сметки: Разгледайте добре как можете да намалите сметката си за електричество и да приложите колкото се може повече стъпки. Същото важи и за сметката ви за вода. Ако ситуацията ви изисква това, свържете се с вашата фирма за комунални услуги, за да проверите дали те имат програми за помощ, които да ви помогнат да изплатите сметката си за месец.
- Талони за храна: Проверете вашите „Сини страници“ или се обадете на 311 във вашия район и попитайте за най-близкото място за талони за храна. Както при безработицата, тези обезщетения съществуват по някаква причина. Данъците ви са платени за тази програма и сега е моментът да се запознаете с нея. Понастоящем повечето програми за хранителни талони използват система с дебитни карти, която елиминира самосъзнанието, което някой може да има в касата.
- Спестовни и 401 000 сметки: Причината, поради която наричаме тези „спестовни“ сметки, е, че парите са там, за да ви „спасят“, когато имате нужда от тях. Може да се наложи да използвате тези акаунти, ако ги имате, за да преминете през това време. Може да не е вашият първи избор, но наистина може да „спаси“ вас и семейството ви от по-големи трудности.
Как да поддържате настроението си, когато сте безработни
Ако преминавате през безработица, може да чуете много съвети относно упражненията и грижите за себе си. Има добра причина за това; тялото ви ще започне да се влияе от стреса, който преживявате, дори ако не сте наясно с тези ефекти.
Намерете начини да направите следното и ще останете по-здрави в тялото и главата си:
- Упражнявайте се редовно: Ако не се занимавате с официални тренировъчни програми или ако намалявате разходите си и сте прекратили членството си във фитнеса, все още можете да поддържате форма, като ходите 1-2 мили на ден, плувайки в басейна на апартамента си или да се присъедините към отборен спорт по ваш избор. Мозъкът и духовете ви ще бъдат енергизирани от това, че кръвта ви тече.
- Хранете се правилно: Това е изключително важно в момента. Стресът от всякакъв вид изчерпва резервите на тялото ви и ако не се храните редовно или не прибягвате до нездравословна храна, това може да увеличи проблемите. Яжте балансирани ястия и се уверете, че получавате точното количество протеини, плодове, зеленчуци и други добри храни всеки ден.
- Включете се: Дори когато търсенето на работа е дейност на пълен работен ден, вероятно имате свободни часове под ръка. Вместо да седите вкъщи и да изпадате в депресия, намерете някакви доброволчески дейности или други обекти за вашите интереси и време. Ще почувствате, че сте допринесли за вашата общност и ще срещнете нови хора.
- Помислете за присъединяване към църква или синагога: Ако все още не участвате в религиозна общност и ако има общност, съответстваща на вашите вярвания, помислете за посещение на служби близо до дома ви. Ще намерите подкрепяща общност от нови приятели, както и известен комфорт през онези дни, когато стресът ви стигне.
- Практикувайте йога или медитация: Улавянето на някои спокойни моменти за себе си може да ви помогне да центрирате емоциите си и да ви даде вътрешен баланс през това време.
- Вземете сърце: Колкото и грубо да звучи, и това ще отмине. Бъдете активни и в добро настроение (доколкото е възможно) и поддържайте връзка с вашата мрежа от приятели и сътрудници. Наистина ще преминете през това време и един ден ще бъдете от другата страна на ситуацията и ще сте наясно със силата и уроците, които сте научили през това време.
© 2012 Марси Гудфлайш