Съдържание:
- Запознайте се с минималистите.
- Искате ли да разберете тайната им?
- Но лесно ли е да се направи „да бъдеш прост“?
- По-щастлив ли съм заради това?
- Ресурси:
Canva
„Щастието трябваше да е някъде точно зад ъгъла“, каза Райън Никодим от „Минималистите“. Така ли?
Безкрайна пачка пари би ме направила щастлива. Бихте се радвали и вие, ако можете да си купите нещо. Но ето двама момчета, които казват, че щастието не е материално. Не е в осезаемото. Това не е в броя на автомобилите, които притежавате, или в пространството на къщата ви.
Запознайте се с минималистите.
Срещнах ги само чрез шоуто на Netflix. Минимализъм: Документален филм за важните неща звучеше доста прилично. В него участваха Райън Никодим и Джошуа Фийлдс Милбърнс, двама момчета, разпространяващи може би тайна на щастието. Бях закачен.
Идва Райън с началния си залп. "Имах всичко, което някога съм искал. Имах всичко, което трябваше да имам… Имаше тази зееща празнота в живота ми, затова се опитах да запълня тази празнота по същия начин, както много хора правят - с неща. Много неща. Попълвах празно с потребителски покупки… опит да си купя пътя към щастието. Мислех, че ще стигна там някой ден. "
Думите му отекнаха. Не бях ли същият? Ето ме, винаги гледам за следващата продажба. Мисля, че най-новата притурка ще ме накара да се изпомпам, че хип облеклото ще ме вкара в ажиотажа. Ще поддържа соковете да текат. Повече повече повече. Но радостта от покупката трае толкова добре, колкото и следващата продажба. Щастието беше ли нещо, което купувате?
Очевидно не, според The Minimalists.
Искате ли да разберете тайната им?
Колкото по-малко притежавате, толкова сте по-щастливи. Живейте умишлено с по-малко. Отстранете излишното. Питайте всеки път, когато правите покупка - добавя ли това стойност? И това… е тайната на това да си щастлив.
Това е добра идея. Носи известно тегло. Но на практика е много по-трудно. Когато попитах приятелите си дали са готови да се откажат от много от нещата си, те на практика ме зяпаха, сякаш съм от друга планета. Кой би искал да живее с по-малко?
"Това зависи от човека", каза Лайла, приятелка на художника. Самата тя беше голям харчител, но обикновено купува предмети с висока стойност, които си струва да запазите. Тя искаше ред и основите. Чувството й за ред и простота отразяват вида на произведението, което тя създава. „Знаете ли, че минимализмът е започнал като художествено движение?“ - попита ме тя.
Направих някои изследвания и разбрах. Това е движение от 60-те години. Очевидно хората се умориха от мечтателни и чувствени. Те искаха нещо различно от обичайните пръски цветове и струпване на форми върху платно. Линейни, прецизни, неутрални: това бяха общите черти на минималистичния стил. („Минимализъм (визуални изкуства)“, 2019)
„Трябва да попитате японците дали са щастливи“, предложи Рик, друг приятел. „Оттогава водят прост живот. Запознат ли си с wabi-sabi ? “
Направих още едно копаене. “Wabi” е проста, строга красота. „Саби“ е селска патина. Взети заедно, двете думи означават признателност за това, което вече е там, независимо от несъвършенствата. Насладете се на естествената красота на нещата, не искайте повече, не разяснявайте. Просто живейте и бъдете щастливи. Насладете се на живота точно както бихте се насладили на японска чайна церемония. (Греъм и Адам, 2018)
Поредният разговор с приятел продължи по този начин. "Хей, не е точно като на минимализма KonMari Метод ТМ ?" А, Мари Кондо, жената, която помита света с практиките си за подреждане. Но Мари Кондо сама каза това: "Много хора объркаха метода ми за подреждане с минимализъм, но той е съвсем различен. Минимализмът се застъпва за това да живеете с по-малко; KonMari Method TM насърчава да живеете сред предмети, които наистина цените." (Кондо, nd)
И така, какво следва?
От шоуто на Netflix до визуалното изкуство към японската култура и до Мари Кондо, управляващата идея е да бъде проста .
Но лесно ли е да се направи „да бъдеш прост“?
Във всеки случай мога ли да избегна превръщането в монашество?
Ако задам въпросите на Минималистите, те вероятно ще се смеят. Не е толкова радикално, нали знаете. Има няколко лесни начина да го направите, ако внезапно се вдъхновите да се превърнете в минимализъм.
Задайте си много, много трудно преди да купите. "Това наистина ли дава стойност? По-добре ли е да не купувам това?" Опитах и разбрах, че желанието ми да купувам на импулс е спаднало.
Направете добър запас от вашия гардероб и стая. Имате ли дрехи, които вече не бяха подходящи за носене? Готови ли сте да ги подарите? Имате ли декори за стаи, които просто изглеждат като бъркотия, вместо да подобрят естетиката?
Изключете и детоксикирайте от онлайн дейности. Не ви моля да правите невъзможното. Просто си вземете петнайсетминутна почивка или почивен ден или едноседмична ваканция от социалните медии. Вашето обаждане за колко време. Информацията също консумира.
Претоварването с данни може да ви разсее от това да сте „в момента“. Направих една седмица и резултатите бяха великолепни. Получих тотално намаление. Беше много мирно и освобождаващо.
Когато започнете да правите горното, ефектите ще бъдат незабавни и лесни за откриване
По-щастлив ли съм заради това?
Е, това не беше пълноценно щастие… все още. Но се чувствах изпълнена, по-съзнателна, спокойна. Животът просто намали екологичния ми отпечатък. Имам повече място за дишане. Бях внимателен, преди да купя. По някакъв начин идеята за прост живот ме принуди да преоценя начина си на живот и да посоча нещата, които наистина имат значение.
И така, защо не опитате?
Ресурси:
Минимализъм (визуални изкуства). (nd). Получено на 25 януари 2020 г. от
Паркс, Греъм и Логнайн, Адам. „Японска естетика“. Станфордската енциклопедия на философията (издание от зима 2018 г.), Едуард Н. Залта (изд.). Взето от
Кондо, Мари. (nd). KonMari не е минимализъм. Взето от
© 2020 Крис Мартин