Съдържание:
Може да бъдем помолени да произнесем реч на религиозно събиране.
Lori Truzy / Bluemango Images-използва се с разрешение
Значението на публичното говорене
Никога не знаем кога може да се наложи да говорим по тема за събиране на хора. Ние сме призовани да присъстваме в часовете. Работодателите може да искат да споделим техника или умение с колеги. Събирането на семейството може да ни издигне на подиум, за да кажем няколко думи. На нашите религиозни срещи може да се отправят молби да говорим за тема или събитие - възможностите за публично говорене са безкрайни.
И все пак страхът от публично говорене е често срещана фобия, поддържана от около 70 процента от населението. В някои случаи хората оценяват страха от публично говорене по-високо от страха от смъртта. Също така, изследвания от различни проучвания показват, че жените изпитват този страх в малко по-голям брой от мъжете. Културните фактори могат да обяснят някои от тези разлики между мъжете и жените. Но независимо от причината, страхът от публично говорене може да бъде намален или напълно променен до оптимизъм за обръщане към тълпа от хора.
Като съветник редовно бях помолен да правя презентации за групи. Разработих стратегии за ефективно общуване с моята аудитория. По същия начин, когато провеждах уроци за моите ученици, когато щях да преподавам, усъвършенствах тези умения, за да давам инструкции с увереност. По-долу са дадени някои стратегии и техники, които трябва да ви помогнат да развиете уменията си за публично говорене. Ето единадесет важни дейности и идеи, които да включите във вашия набор от умения:
Неща за обмисляне
- Разберете, че другите също имат страх от публично говорене. Слушателите ви обикновено ви съпреживяват. Много от вашата аудитория биха се страхували да застанат пред другите и да изнесат реч или разговор по дадена тема. От тази гледна точка: Можете да проявите по-голяма прошка към себе си, когато сгрешите и да продължите напред с презентацията си.
- Бъдете наясно с вашите ограничения и силни страни. Проучете района, където ще говорите. Имате ли нужда от по-добро осветление? Акустиката добра ли е? Направете корекции на физическата среда, които ще ви помогнат да достигнете до аудиторията си. Разберете цялостния си дискомфорт с публично говорене и осъзнайте, че можете да достигнете ниво на комфорт.
Някои от първите ни публични изяви се случват в училище.
Lori Truzy / Bluemango Images-използва се с разрешение
Спокойната обстановка може да изгради доверие, когато говори публично.
Lori Truzy / Bluemango Images-използва се с разрешение
Неща, които трябва да направите
- Проучете и се подгответе да говорите задълбочено по вашата тема. Прочетете по темата. Правете бележки. Подгответе контур, който да ви помогне да запомните точки, които искате да споменете пред аудиторията си. (Съвет: Ако използвате слайдове, развийте ги около вашите точки от бележките или контурите, за да улесните потока на презентацията.)
- Разработете раздаващи материали. Можете да ги предадете в началото на речта си. Използвайте ги, за да подчертаете важни факти във вашата презентация. Допълнителна полза: Можете да насочите вниманието на аудиторията си към конкретни области на отпечатания документ, за да намалите необходимостта от повтаряне на твърдения. Това запазва речта ви напред.
- Използвайте хумор, за да ви помогне. Разказването на забавна история, свързана с вашата тема, помага за облекчаване на напрежението в аудиторията. Хуморът също може да ви помогне да се отпуснете по време на разговора си. Друго допълнително предимство: Добрата комична история може да помогне на слушателите да си припомнят това, което казахте по време на речта си.
- Използвайте гласа си, за да задържите вниманието. Регулирайте силата на звука на гласа си, когато е необходимо, когато произнасяте речта си. Покажете интерес към вашата тема, когато говорите.
- Ангажирайте слушателите си с въпроси. Планирайте да задавате въпроси на слушателите си, докато се движите през речта си. Това задържа вниманието им върху това, което казвате. Например, ако вашата тема е Американската гражданска война, можете да попитате нещо за тази епоха в историята. Може да попитате: „Някой знае ли колко държави са били в Съюза преди началото на войната?“ Можете да вземете отговори, преди да започнете речта си.
- Наблюдавайте и слушайте себе си преди планираната дата на вашата реч.
- Гледайте видеоклипове или слушайте записи на отлични високоговорители. Изследвайте позиционирането на тялото им. Отбележете тона на гласа им в различни точки на презентацията. Спомнете си какво направиха, за да задържат вниманието ви. Разберете какво би работило и не би работило за вас, когато говорите с аудитория.
- Запишете себе си. Направете видео или аудио запис на себе си, представяйки речта си. Внимавайте за езика на тялото си. Проявявате ли интерес към обекта чрез изражението на лицето си? Гласът ви треперещ и / или звучи ли еднообразно? (Съвет: Някои хора застават пред огледалото и се упражняват в четене на речта.)
- Получете обратна връзка от приятел или доверен член на семейството. Запознайте се с надежден човек в дома им или някъде, където можете да направите „фиктивна“ презентация. Това ще ви предостави солидни съвети от човек, на когото имате доверие в безопасна среда. Можете да работите за подобряване на вашата презентация с конструктивни съвети.
- Имате стратегии за справяне с неочаквания въпрос. Независимо от това колко добре се подготвяте, ще има непланирани въпроси в даден момент, когато правите презентации. Има много начини да отговорите, които ще поддържат речта ви в песен, без да отчуждавате слушателите си. Изпробвайте ги, когато практикувате презентацията си с доверен съюзник.
Например, ако изнасяте лекции по американската гражданска война, някой може да зададе въпрос, който не е свързан с темата, или въпрос, на който не сте готови да отговорите. Те могат да кажат: „Мислите ли, че Джон Кенеди би събрал войските, както президентът Линкълн?“ Можете да отговорите по няколко начина. Може да кажете: „Не мога да отговоря честно на този въпрос. Не е това, което обсъждаме днес. " След това продължете с презентацията си. Или може да кажете: „Интересен въпрос. За съжаление речта ми обхваща само ерата на Гражданската война. "
Подготовката по всички тези начини ще ви помогне да се справите с очакваното и неочакваното с увереност.