Съдържание:
- Влиза ли вашият аромат в стаята, преди да влезете?
- Пепе Льо Пю ... Това ли си ти?
- Сензорно претоварване: Ароматни алергии и на работното място
- Читателска анкета: Миришеш ли?
- Еууу, миришеш ли на всичко фънки?
- Дразнители с общ аромат, които могат да предизвикат свръхчувствителност
- Ароматите могат да предизвикат здравословни заболявания
- Това нов парфюм ли е?
- Опаковка на обяд? Храни, които ви карат да отидете "P U"
- Носът знае: нашето мощно обоняние
- Това ли миришеш така?
- Фактори, които могат да повлияят на обонянието ви
- Миришеш ли какво мириша?
- 5 знака, които носите твърде много парфюм или одеколон
- Хумористичен поздрав към „Господин прекалено много носител на Кьолн“
- Как да се справим с миризлив колега
- Читателска анкета
- Съвети за противопоставяне на любител на Кьолн съотборник
- Решения за справяне с химическата чувствителност при работа
- Бъдете „аромат-чувствителни“, ще?
- Цитати за аромат, мирис и аромат
- "Не използвам дезодорант. Ако пиете достатъчно вода, не би трябвало да го правите. Мисля, че мирише доста добре без него."
- "Влюбените, предадените и ревнивите миришат еднакво."
- "Съдя хората по това как миришат, а не как изглеждат."
- "Хората, които носят козина, миришат на мокро куче, ако са под дъжда. И изглеждат дебели и груби."
- "Миризмата е изключително важна и чувствена. Тя съобщава кой си."
- "Мириша на пот. Не обичам хората да миришат на всички тези странни неща. Мисля, че дезодорантът е отвратителен."
- "Обонянието изследва; вредните вещества почти винаги имат неприятна миризма."
- „Миризмата е усещане на дълги разстояния, начин за разтягане на времето и предварително установяване какво предстои.“
- Въпроси и отговори
Може да разболявате колеги, клиенти и приятели, ако eau de „you“ включва ароматни козметични продукти, тежка миризма на тялото, цигарен дим или други силни миризми.
Алън Лий чрез Flickr, CC-BY-3.0
Влиза ли вашият аромат в стаята, преди да влезете?
Добре, приятелю, продължи достатъчно дълго.
- Вие се обливате с любимия си парфюм или одеколон. Добавяте дезодорант с напълно различен аромат, след което използвате контрастен лосион за ръце.
- Ядете твърдо сварени яйца и сандвичи с риба тон във вашата кабина.
- Упражнявате се по обяд, но пропускате душа. Или не вярвате в дезодорант.
Ако смятате, че никой не забелязва, предстои ви още нещо. Вие не сте „ароматни“ за колеги, клиенти и приятели.
Приятелю, приятелите ти от офиса страдат. Те се оплакват, мъчат се да го игнорират или ви предлагат намеци, които очевидно са твърде фини, за да можете да ги разберете.
Но ти го давам направо: Ти смърдиш. (Без обида, разбира се.)
Пепе Льо Пю… Това ли си ти?
Миризмата на този скункс може да продължи няколко седмици и е известно, че е трудно да се премахне. Колко дълго продължава вашата миризма? Почти 1 на 3 души съобщават, че са раздразнени от ароматите, които носят другите.
Брайън Гарет чрез Flickr, CC-BY-SA 2.0
Сензорно претоварване: Ароматни алергии и на работното място
Преди да се надуете и възмутите, позволете ми да обясня. Неотдавнашно проучване установи, че 31% от населението е раздразнено от ароматните продукти, които носят други хора. А 19% изпитват отрицателни ефекти върху здравето от освежителите на въздуха. 1
По този начин, в опита си да помиришете добре, може да досаждате на другите. Може дори да ги разболявате.
Като бивш следовател по човешки ресурси за две компании от Fortune 500, прегледах множество случаи, включващи тази тема, „чувствителна към аромата“. Открих, че когато на работното място има конфликти, свързани с миризмата, обикновено се играе един или повече проблеми:
- липса на информираност: Нарушителят не забравя, че миризмата им е непреодолима, обидна или дори вредна за другите
- право: Често поради неудобство, те чувстват, че имат право на собствените си лични навици и
- здравословни проблеми: Понякога личната хигиена е симптом на физическо или психично заболяване.
Читателска анкета: Миришеш ли?
Еууу, миришеш ли на всичко фънки?
Дразнещите аромати в работната среда могат да предизвикат астма, алергии и мигрена. Около 37 милиона възрастни американци страдат от мигрена, което често ги кара да пропускат работа.
Алексис през Pixabay, CC-BY-SA 3.0
Дразнители с общ аромат, които могат да предизвикат свръхчувствителност
Лична хигиена | Околна среда |
---|---|
парфюм или одеколон |
освежители за въздух |
дезодорант |
първо и пасивно пушене |
лак за коса |
почистващи препарати |
грим |
свещи |
трето пушене |
Кожа |
лосиони и афтършейв |
хранителни продукти |
шампоан и сапун |
продукти за пране |
тежка миризма на тялото |
лепило или лепило |
Чувствате ли аромат?
Разкажете ни за вашия опит с аромати и миризми на работното място в раздела за коментари по-долу.
Ароматите могат да предизвикат здравословни заболявания
Миризмите на работното място могат да предизвикат алергии и астма, мигрена и други здравословни проблеми. Още по-лошо, здравословните симптоми не винаги изчезват, след като миризмата е извън обхвата. 3
Ароматите ( като тези, изброени в таблицата или e) могат да доведат до симптоми, които включват
- кихане, хрема и сълзене на очите 2
- виене на свят и замаяност
- гадене и повръщане
- умора
- слабост
- объркване и затруднена концентрация
- задух и хрипове
- депресия и тревожност
- загуба на апетит и
- дразнене на кожата. 4
Преди да отхвърлите тези здравословни проблеми като тривиални или просто не вашият проблем, помислете за това: чувствителността към аромата може да се счита за увреждане съгласно Закона за американците с увреждания (ADA). Законът за американците с увреждания (ADA) защитава служителите, които имат увреждане, данни за увреждане или се считат за хора с увреждания.
Поради това работодателите, обхванати от ADA, са длъжни да приемат сериозно жалбите за чувствителност на аромати. Някои работодатели дори са въвели политики без мирис като настаняване.
Това нов парфюм ли е?
Ароматите могат да създадат различни здравословни проблеми като доминото.
Кристи чрез Flickr CC-BY-SA 2.0
Опаковка на обяд? Храни, които ви карат да отидете "P U"
Месо | Зеленчуци и сирена | Други |
---|---|---|
Риба |
Някои сирена (limberger, пармезан) |
Изгорени пуканки |
Хот дог |
Кисело зеле |
Кафе |
Буритос |
Варени аспержи или броколи |
Чесън, къри |
Варени яйца, яйчена салата |
Суров лук |
Вегемит |
Носът знае: нашето мощно обоняние
Хората могат да открият около 1 трилион миризми, въпреки че има голяма променливост в индивидуалните резултати. 5 Много миризми се откриват чрез нервни окончания, които са свързани с усещане за болка и температура, а не с миризма.
Жените имат по-изострено обоняние, особено през репродуктивните си години. При многократно излагане на дадено вещество те стават още по-чувствителни. 6 (Също така е по-вероятно да страдат от астма и алергии и почти три пъти по-вероятно да получат мигрена.) 7
Разчитаме на обонянието си
- разпознават се един друг
- тълкувайте това, което дегустираме
- предупреждават ни за опасност ( напр . изтичане на газ, пожар, разваляне на храните) и
- припомнете си емоции и спомени ( например дома на баба ви).
Обонянието ни е толкова усъвършенствано, че можем да различим старостта само чрез миризма. 8 (Да, има „миризма на възрастни хора“ и учените смятат, че това е резултат от разграждането на мастни киселини в кожата.)
Изследванията също така установяват, че затлъстяването се открива чрез аромат като малки количества метан, които се отделят чрез дишането на хора с наднормено тегло. 9 (Виновник са чревните микроби.)
Широка гама от медицински състояния и вещества могат да повлияят на обонянието ни и по този начин на това как преживяваме света. Между 65-80 години приблизително половината от населението изпитва известна загуба на обонянието си. 11 След 80-годишна възраст делът се увеличава до три четвърти.
Загубата на обоняние е важен признак за възможно неврологично увреждане. Например 90% от пациентите с Паркинсон страдат от обонятелна загуба. Загубата на миризма също е ранен отличителен белег на болестта на Алцхаймер и броят на мозъчните лезии при пациенти с множествена склероза значително корелира със загубата на миризма. Установено е също, че носенето на твърде много парфюми е признак на депресия и недостиг на цинк.
Ето защо, ако страдате от някой в офиса, който носи прекалено много аромат, помислете, че той може да има медицинска причина да носи твърде много аромат. Това е още по-голямата причина да подхождате внимателно към ситуацията и да избягвате да правите бързи заключения.
Това ли миришеш така?
Може би си мислите, че обядът ви от хотдог с кисело зеле и суров лук е вкусен, но какво ще кажете за останалата част от офиса? Ароматите продължават, знаете ли.
Лъжа през обектив чрез Wikimedia Commons, CC-BY-SA 2.0
Фактори, които могат да повлияят на обонянието ви
Фактор |
---|
Болести, засягащи хормоналната система - диабет, синдром на Кушинг, хипотиреоидизъм |
Болести, засягащи нервната система - болест на Алцхаймер, множествена склероза, мигрена, мозъчни тумори, епилепсия, синдром на Корсаков, шизофрения, Паркинсон |
Наркотици - Някои депресанти и стимуланти, някои антибиотици и лекарства за кръвно налягане |
Други заболявания и състояния - астма, саркоидоза, хроничен ринит, муковисцидоза, проказа, депресия, недостиг на цинк, синдром на хронична умора, фибромиалгия, дефицит на тиамин (витамин В1) |
Излагане на промишлени химикали - киселини, замърсители, тежки метали, неорганични и органични съединения |
Лъчева и химиотерапия |
Миришеш ли какво мириша?
Лицето му казва всичко.
Г-н Seb чрез Flickr, CC-BY-SA 2.0
5 знака, които носите твърде много парфюм или одеколон
Обичате аромата си, но обичате ли други хора? Парфюмът и одеколонът не трябва да са толкова силни, че другите да подозират, че се къпете в тях.
Тъй като можете лесно да се десенсибилизирате към собствения си аромат, научете се да разпознавате кога носите твърде много аромат. И ако знаете, че имате едно от горните медицински състояния, които могат да повлияят на аромата ( вижте таблицата ), проучете възможността да носите твърде много одеколон или парфюм.
- Ако получавате коментари (дори ако те са предназначени да бъдат комплименти) като „ карате цялата стая да мирише приятно “ или „ Усетих, че сте били тук “, вероятно носите твърде много. Някой трябва да е на една ръка разстояние, преди да забележи колко приятно миришеш.
- Ако нанесете парфюм директно върху кожата си и след няколко секунди зоната остане влажна, сте прекалили. Или, ако използвате повече от два спрея, вероятно е малко - особено за работната среда.
- Ако повече от един човек ви е казвал, че миришете силно, попитайте приятел за обратна връзка. Сериозно, малко потапяне ще ви свърши работа.
- Ако хората кихат, кашлят или се оплакват от мигрена около вас или ако избягват да стоят до вас, това е голяма улика. Ароматът ви може да ги разболява.
- В края на деня, ако все още усещате собствения си аромат, вероятно сте прекалили. Рецепторите за аромат на човек стават имунизирани срещу собствената му миризма.
Хумористичен поздрав към „Господин прекалено много носител на Кьолн“
Как да се справим с миризлив колега
Ако сте служител, който е негативно повлиян от аромата на колега, ето препоръчани насоки за справяне.
- Помислете за включване на HR или вашия мениджър - особено ако има известен медицински проблем.
- Въпреки че е възможно да изпратите анонимно текстово съобщение или анонимен имейл, вероятно ще получите отлично сътрудничество, ако ситуацията бъде решена лице в лице.
- Ако решите сами да се справите с конфликта, решете ситуацията с вашия колега насаме.
- Бъдете директни в описанието на проблема.
- Добре е да признаете, че се чувствате неловко от ситуацията. Разберете, че вашият колега може да се чувства смутен и защитен.
- Да знаете точно какво искате ( например , искате ли колегите да спрат да носят всички ароматни продукти или само определен?)
- Помолете за тяхната помощ, вместо да търсите.
- Избягвайте да правите преценки. Опишете поведение, а не нагласи и мотивации. Напълно възможно е вашият колега да не знае. Неуместно е да се предполага, че медицинското състояние може да повлияе на избора им на аромат.
- Отнасяйте се с ароматния си колега със същото уважение и учтивост, каквато искате от него.
- Благодарете му за разбирането.
Примерен разговор:
Читателска анкета
Съвети за противопоставяне на любител на Кьолн съотборник
Решения за справяне с химическата чувствителност при работа
При справяне с химическата чувствителност на работното място ще трябва да бъдете креативни, както и търпеливи. Може да се наложи опциите да бъдат тествани чрез проби и грешки.
Мрежата за настаняване на работа предлага следните възможни решения за справяне с химическата чувствителност, освен приемането на политика без мирис на работното място. (Мрежата за настаняване на работа е източник на безплатни, поверителни и експертни съвети относно настаняването на работното място.)
- Променете местоположението на вашата работна станция. Преместете работното си място далеч от дразнителя. Контактът с по-малко хора трябва да намали излагането на вашия аромат.
- Работете от вкъщи няколко дни в седмицата. Дистанционната работа може да намали общата експозиция. Той може също така да облекчи тежестта на симптомите по време, когато трябва да присъствате физически на работното място.
- Коригирайте работния си график. Променете работното си време, като влезете в работа и оставите няколко часа по-рано.
- Използвайте преносим вентилатор или пречиствател на въздух. Феновете могат да пренасочват обидни миризми другаде. Ако имате офис, пречиствател на въздуха с добър филтър за газ или въглерод може да ви помогне.
- Взаимодействайте с миризливи колеги чрез телефон, електронна поща или телеконференции, доколкото е възможно.
Бъдете „аромат-чувствителни“, ще?
Избягвайте да правите бързи заключения относно причината за непреодолимия аромат на колега. Опишете поведение, а не мотивации или нагласи.
Seoulful Adventures чрез Flickr, CC-BY-SA 2.0
Цитати за аромат, мирис и аромат
"Не използвам дезодорант. Ако пиете достатъчно вода, не би трябвало да го правите. Мисля, че мирише доста добре без него."
- Саймън Бейкър, австралийски актьор и режисьор
"Влюбените, предадените и ревнивите миришат еднакво."
- Сидони-Габриел Колет, френски писател
"Съдя хората по това как миришат, а не как изглеждат."
- Дженифър Лопес, американска поп дива
"Хората, които носят козина, миришат на мокро куче, ако са под дъжда. И изглеждат дебели и груби."
- Памела Андерсън, канадско-американска актриса и модел
"Миризмата е изключително важна и чувствена. Тя съобщава кой си."
- Шон Комбс (П. Диди), американски рапър
"Мириша на пот. Не обичам хората да миришат на всички тези странни неща. Мисля, че дезодорантът е отвратителен."
- Рупърт Еверет, английски актьор и писател
"Обонянието изследва; вредните вещества почти винаги имат неприятна миризма."
- Jean Anthelme Brillat-Savarin, френски политик и гастроном
„Миризмата е усещане на дълги разстояния, начин за разтягане на времето и предварително установяване какво предстои.“
- Lyall Watson, южноафрикански писател и учен
Бележки
1 Caress, SM и Steinemann, AC (2009, март). Разпространение на ароматната чувствителност сред американското население . Получено на 27 март 2014 г. от
2 Bouchez, C. (2008, 11 януари). Ароматни алергии: сензорно нападение . Получено на 27 март 2014 г. от
3
4 Канадски център за здравословни и безопасни условия на труд (2013 г., 28 януари). Политика без аромат на работното място: Отговори по БЗР . Получено на 27 март 2014 г. от
5 Уилямс, SC (2014, 20 март). Човешкият нос може да открие трилион миризми . Получено на 28 март 2014 г. от
6 BBC News (2002, 4 февруари). Жените нос напред в тестове за миризма . Получено на 28 март 2014 г. от
7 Sember, B. (nd). HowStuffWorks "Защо жените имат повече мигрена, отколкото мъжете?" . Получено на 28 март 2014 г. от
8 Honeycutt, D. (2013, 11 ноември). Науката потвърждава, че възрастните хора наистина имат миризма . Получено на 28 март 2014 г. от
9 Парк, А. (2013, 27 март). Можете ли да помиришете затлъстяването? Получено на 27 март 2014 г. от
Въпроси и отговори
Въпрос: Има ли лек за чувствителност към аромата? Имам алергичен ринит и напоследък парфюмите в офиса и събиранията излизат извън контрол, за да се справя с тях. Всички лекари, които съм виждал досега, са ми давали лекарства за смекчаване на проблема, но не и действително лечение. Те искат да избягват спусъка. Има ли по-добро решение като постоянно решение?
Отговор: Ако имате алергия, има някакъв химикал в аромата, който очевидно го задейства и можете да коригирате съответно. Това може да включва или да не включва лекарства за вас. Може би това е по-скоро решение, което включва едно от следните: промяна в диетата, медитация и дишане, когато сте изправени пред спусъка, дъвчене на силно ароматизирана дъвка или използване на Listerine ленти, използване на физиологичен спрей за нос или нети пот, пари на Вик елиминатор на втриване или аромат (налични са редица разновидности) и др. Съжалявам, но не знам за лечение.
Въпрос: Колегата не носи дезодорант и понякога той смърди като гореща супа от пилешки юфка. Искам да клякам. Какво трябва да направя?
Отговор: За някои работници това са изпотените подмишници, а за други дъхът им. Каква трудна ситуация!
Има няколко общи съвети в статията ми „Някой смърди: парфюм, одеколон и други миризми на работното място“ http://hub.me/agkQy под заглавието „Как да се справим с миризлив колега“, но те може да са по-малко приложими за вашата ситуация, тъй като се занимавате повече с проблем с миризмата на тялото, отколкото с парфюм и алергия. Възможно е да има и въпроси, свързани с културата, религията, психичното здраве или възрастта, така че стъпвайте внимателно.
Ако имате добри отношения с колегата си и се чувствате комфортно, подхождайте към него директно, но с уважение и обяснявайте въпроса възможно най-несъобразно. Примери: "Франк, когато времето е горещо, вашият дезодорант спира да работи и миризмата е много разсейваща за мен. Имате ли нещо против да носите антиперспирант за намаляване на потта и телесната миризма?" или "Сам, когато тренираш по време на обяд и не се къпеш преди да се върнеш в офиса, потната миризма е много разсейваща през останалата част от следобеда. Имаш ли нещо против да се изплакнеш преди да се върнеш на работа, за да мога да се концентрирам върху работата си? "
Ако това не е разговор, който се чувствате комфортно, веднага се обърнете към вашия мениджър. Това е, за което мениджърите получават така наречените големи пари. Кажете му следните неща:
1) Попитайте дали мениджърът е забелязал миризмата. Опишете какво смърди (подмишници, дъх, крака и т.н.) и колко лошо е това.
2) точно кога колегата смърди и колко дълго това се случва (всеки ден? През лятото? Откакто бащата на колегата ви почина? Следобед след упражнение на обяд?)
3) кой е забелязал телесната миризма (колеги? Клиенти?)
4) какво е било въздействието (трудно е да се съсредоточи върху работата, не може да покани клиенти, без да се смути)
5) какви решения сте опитвали и как това е разработено за вас и
6) какво искате да направи мениджърът по въпроса (да предложи решение).
Това е неприятна ситуация, но добрият мениджър ще се справи дискретно и професионално, за да можете всички да се концентрирате върху работата си. Wimpy мениджър няма да иска да се включи. (Неговата или нейната РАБОТА е да се включи.)
© 2014 FlourishAnyway