Съдържание:
- Не просто падайте на дивана!
- Как прекарвате този скъпоценен почивен ден?
- 15 неща, които трябва да направите в почивния си ден
- 1. Махнете се от града!
- 2. Прекарвайте време с приятели
- 3. Прекарвайте време със семейството
- 4. Посетете клас, който искате да посетите
- 5. Четете книги за личен растеж
- 6. Насочете се към библиотеката
- 7. Доброволец
- 8. Правете някои случайни прояви на доброта!
- 9. Фън Шуй Вашата къща!
- 10. Отървете се от нежелани или неизползвани обекти
- 11. Вземете блогове
- 12. Прекарайте деня в леглото с вашия партньор
- 13. График на малко време за мен
- 14. Опознайте своя град
- 15. Работете върху бъдещето си
- Сега трябва да имате много неща за вършене в почивния си ден
- Просто съм любопитен...
- Как прекарвате почивния си ден?
Не просто падайте на дивана!
Повечето хора получават два почивни дни подред, обикновено през уикенда. Някои работят нестабилни графици, които позволяват само един почивен ден, преди да се наложи да се върнат на работа. Много хора, които работят от вкъщи, никога не си вземат почивен ден! Когато сте самият си шеф, може да ви е трудно да отделите един ден от компютъра и да не проверите статистически данни, приходи, имейли и други ежедневни неща.
Тази статия ще приеме, че получавате само един почивен ден на седмица: един ЦЯЛ ден, за да правите каквото искате, без да мислите за работа.
Как прекарвате този скъпоценен почивен ден?
Лежите ли на дивана и гледате Here Comes Honey Boo Boo ? Ако го направите, тогава пропускате моменти, които биха могли да бъдат по-добре прекарани.
Ако не отворите очите си и не участвате в живота си, тогава просто може да го пропуснете. Прекарването на свободното ви време в гледане на живота на други хора по телевизията, вместо да живеете по свой собствен, ви струва минути, часове и евентуално дори години на саморастване, смях и общуване с близки.
Спри да мислиш за това. Искате ли да погледнете назад и да помислите: „Страхотно, хванах всички нови предавания на TLC в живота си“ или „Наистина се наслаждавах на себе си и на хората около мен, доколкото можах“?
Кой звучи по-пълноценно?
15 неща, които трябва да направите в почивния си ден
Излезте от града в почивния си ден от работа.
Bigstock
1. Махнете се от града!
Ваканциите са чудесни за възстановяване на енергията в живота ви и за свързване с хората и нещата около вас. С един почивен ден обаче няма да можете да се отправите към Мауи, така че излезте от града и вземете мини-ваканция! Той може да ви предложи всички преживявания на нови гледки, миризми и дейности, но ще се приберете в рамките на един ден.
2. Прекарвайте време с приятели
Избрахте приятелите си по причина, вероятно защото те споделят много общо с вас или ви карат да се чувствате добре. Те са хората, с които можете да споделяте спомени, да се смеете и да им се доверявате и е важно да отделите малко време, за да прекарате време с тях.
3. Прекарвайте време със семейството
Семейството е там чрез дебели и тънки. Те са хора, които те познават през целия ти живот. Въпреки че те не винаги предлагат подкрепа, те са връзка, която от време на време се нуждае от подхранване. Обадете се на майка си, посетете сестра си, пийте чай с леля си… направете няколко часа за хората, които са ви познавали най-дълго.
Защо не се подобрите малко в почивния си ден?
Bigstock
4. Посетете клас, който искате да посетите
Шансовете са, че работите на работа, която използва само определена част от мозъка ви. Можете да правите едни и същи неща отново и отново и следователно не успявайте да научите много нови умения. Участието в клас, независимо дали е готвене, капитониране или оптимизиране на живота ви чрез Lifebook, може да помогне на мозъка ви да работи в области, които обикновено не се използват. Освен това ще придобиете допълнителни знания, които ще са от полза за живота ви както в разговор, така и в осъзнаване.
5. Четете книги за личен растеж
Някои от най-успешните хора в бизнеса и живота имат книги, отколкото могат да преброят. Книгите, които ви предлагат нова информация, нова перспектива или отговор на вашия проблем, могат да бъдат чудесна инвестиция в почивен ден. Нека си признаем, четенето може да бъде трудно да се прави вечер или по време на натоварен ден. Тихият ден с чаша чай и удобен стол може да предложи времето, необходимо за четене на книга докрай, и да добави някои нови вярвания в живота ви. Освен това книга, която ви учи как да успокоите ума си, например, ще ви бъде от полза, когато се върнете на работа и отново трябва да се сблъскате със стрес.
6. Насочете се към библиотеката
Библиотеката предлага безплатни книги, списания, видеоклипове и Интернет. Когато бях дете, библиотеката ми предложи място за стимулиране на буйното ми въображение. Сега е място, където мога да продължа да уча и да растя. Подкрепата на вашата местна библиотека не само ви дава безплатни книги, но също така предлага на хората без огромно количество ресурси шанса да намерят информацията, необходима им за личностно израстване.
7. Доброволец
Знам, че сигурно си мислите „Не искам да отида някъде да работя в почивния си ден!“ Но доброволчеството не е като работа. Дава ви чувство на удовлетворение преди, по време и след вашата смяна, което не можете да получите никъде другаде. Дарявате времето си, за да помогнете на света по някакъв начин и това чувство е безценно и си струва няколкото часа, които сте изложили.
8. Правете някои случайни прояви на доброта!
Може би не искате да прекарате деня си в сграда като доброволец, но все пак искате да имате усещането, че помагането на другите може да ви даде. Излезте в света и направете някои произволни прояви на доброта. Можете да вземете боклука на вашата улица или да оставите някой пред вас на опашка. Небето е границата! Само помнете, добротата не очаква нищо в замяна.
9. Фън Шуй Вашата къща!
Ако не практикувате Фън Шуй, тогава може да искате да го разгледате. Отделянето на време да настроите къщата си според правилата на Фън Шуй може да ви помогне да се почувствате по-балансирани в дните си на работа и по-комфортно у дома.
Фън Шуй приема енергията, която е във вашия дом, и я използва по възможно най-добрия начин.
10. Отървете се от нежелани или неизползвани обекти
Не бъди събирач! Вие не искате да бъдете този човек. Като отделите време да прегледате вещите си и изчистите нещата, които вече не използвате или искате, може да ви помогне да се почувствате по-балансирани. Разхвърляната къща може да доведе до разхвърлян ум. Не ми вярвате? Опитайте да изчистите бъркотията и ще видите!
11. Вземете блогове
Не е нужно да блогвате за пари. Блогът ви позволява да говорите с хора и да изпращате съобщение, което не бихте могли да изпратите по друг начин. Тя ви позволява да споделяте своите знания и идеи с хора, които могат да се възползват от тяхното чуване. Или просто можете да споделите любимите си рецепти! Интернет позволи на света да се свърже. Участието в това е страхотно чувство.
Прекарайте деня в леглото
12. Прекарайте деня в леглото с вашия партньор
Понякога прекарването на деня в леглото може да ви помогне да възстановите така необходимата връзка с партньора си. Не е нужно да сте интимни по този начин през целия ден, но можете да бъдете интимни и по други начини, като говорите, гушкате се, смеете се и споделяте. Разбира се, малко от това може да помогне и на връзката да се свърже отново! Искате ли да го направите още по-интересно? Опитайте да прочетете заедно нещо като Петдесет нюанса сиво . Ако можете да погледнете през твърде невинното поведение на Ана в книгата, ще откриете, че книгата подгрява желанието ви да я включите.
Отделете малко време за подмладяване в почивния си ден.
13. График на малко време за мен
Масажи, маникюр, педикюр, подстригване - всичко това са неща, които ви карат да се чувствате добре със себе си и, да… разглезени. Купете нови дрехи. Купете си парфюм или одеколон. Купете си нещо! Направете деня или поне няколко часа за вас и вашите желания. Не е егоистично да го правиш. Аз лично смятам, че е подарък за вашата душа и щастие да мислите за себе си, стига да не изпускате от поглед другите хора.
14. Опознайте своя град
Независимо дали правите спокойна разходка из квартал или посещавате забележителности, опознайте малкото парче земя, от което идвате, и се обадете у дома. Отнасяйте се към него, сякаш сте турист, и наистина проучете какво ви предлага околната среда. Ако се чувствате, ще се чувствате по-свързани с дома си. Искате ли да спестите малко пари, докато го правите? Вижте Groupon и вижте дали имат купони за нещо, което ви интересува.
15. Работете върху бъдещето си
Целите и мечтите не са нереалистични фантазии, те са неща, към които трябва да достигате всеки ден, тъй като те са версия на живота ви, която искате и желаете и ще ви направи щастливи. Вместо да отделяте ден за мислене за текущата си работна ситуация, опитайте да разработите план, за да влезете в крайната си ситуация (освен ако вече не сте, разбира се!) Отделете време за изграждане на план и започнете да предприемате действия по този план. Например, ако искате да бъдете медицинска сестра и в момента сте помощник на медицинска сестра, тогава измислете стъпките, които трябва да предприемете, за да постигнете целта си!
Сега трябва да имате много неща за вършене в почивния си ден
Не забравяйте, че ако сте като мен и работите у дома, трябва да си накарате да си вземете почивен ден. Нарича се баланс между професионален и личен живот и ще бъдете много по-ефективни във всичко, което правите, ако си позволите един ден далеч от работата си. Имате нужда от време, за да се върнете към истинското си аз, харесвания и мечти. Забавлявай се!
Просто съм любопитен…
Как прекарвате почивния си ден?
Тим на 22 август 2018 г.:
обикновено работи някъде другаде
Кари (автор) на 28 юни 2017 г.:
@Linda - И така, заобикаляш ли конете си наяве? Това може да е мечта от миналия живот, защото това е нещо, което в днешно време не сме склонни да правим, в зависимост от това къде живеете, предполагам.
Освен това, независимо дали това е била мечта от миналия живот или не, може би на душата ви липсва онова релаксиращо пътуване, наслаждавайки се на природата и разговор с добър приятел и присъствие с Бог.
Линда Алойо на 26 юни 2017 г.:
Карам или карам коня си, ако времето е приятно. Ако карам коня си г-жа Дейзи в двуколесна количка, взимам приятеля си и ние просто се наслаждаваме на приятно каране из квартала, разглеждайки озеленяването на съседите или цветята. Толкова много е релаксиращо. Ако яздя, обичам да се возя през гората, наслаждавайки се на Божия пейзаж и диви цветя.
Кристен Хоу от Североизточен Охайо на 26 февруари 2015 г.:
Страхотен център, Кари. Ако имах работа, щях да го имам предвид. Тъй като съм безработен от години, искам да бъда щатен писател и да почивам почивните дни от писането / редактирането и т.н., с изключение на тук на Hub Pages. Гласувахте!
Рийна Диман на 16 октомври 2014 г.:
честно казано, обичам да прекарвам времето си на диван, гледайки телевизия със семейството си на моя страна.
бла на 16 октомври 2013 г.:
ПОЧИВЕН ДЕН! дасссссс
Кари (автор) на 29 май 2013 г.:
Продуктивно е наистина добра дума! Откривам, че колкото повече остарявам, толкова по-малко се радвам на непродуктивни дни. Преди обичах да седя наоколо, без да правя нищо по цял ден, но сега в повечето случаи просто ми се струва загуба на ден.
Елизабет Паркър от Лас Вегас, НВ на 29 май 2013 г.:
Страхотен център - мисля, че си ударил нокътя по главата, когато споменахте, че сте си отказали работата. Понякога това е най-трудното нещо! Вашите предложения са добри - карате да се чувствате така, сякаш сте имали продуктивен ден и нещо като "презареждате батериите", за да се върнете на работа.
Кари (автор) на 23 май 2013 г.:
Това е забавно ръководство… просто онзи ден с мъжа ми отидохме в един наистина страхотен ресторант с кола, който изглежда е фокусът на нашия малък град през уикендите, но никога не сме ходили досега през петте години, през които сме са живели тук. Просто има твърде много работа!
iguidenetwork от Остин, Тексас на 23 май 2013 г.:
Колко иронично е, че градът, в който живея от години, има нещо ново, което да открия за мен. Миналият уикенд отидох за първи път в езерен парк със семейството си, беше красиво и си прекарахме страхотно. Това беше само разходка от дома ми, но още не си направих труда да отида до този момент.
Ще посетя други интересни места, които родният ми град може да предложи, повече от местата, на които обикновено ходя. Радвам се, че обикалянето на града е включено във вашия списък. Благодаря за публикуването.:)
Кевин Питър от Global Citizen на 20 май 2013 г.:
Страхотни идеи! Обикновено прекарвам време в сън или гледане на телевизия в такива дни. Но след като прочетох вашия център, аз се опитах да разбера, че тези дни могат да се използват по-добре, което ще помогне много в бъдеще.
Едмънд Къстърс на 16 май 2013 г.:
Много полезна информация. Няма повече мързеливи дни! Благодаря за споделянето.
Кари (автор) на 15 май 2013 г.:
Съгласен съм, Тоня, бях същият, когато бях по-млад. Всъщност това беше стремежът ми да си загубя дните!
Тоня на 15 май 2013 г.:
Бях някак тъжен от начина, по който прекарвах почивните си дни от работа. Когато бях по-млад беше добре, но сега е толкова загуба на време да запълвам моментите си с безполезни глупости. Харесвам всички тези предложения и планирам да ги използвам разумно!
Кари (автор) на 01 ноември 2012 г.:
Благодаря за коментар грижи! Искам да кажа, че времето трябва да се използва разумно; толкова е скъпо.
caretakerray на 01 ноември 2012 г.:
Страхотен съвет! толкова много от нас си губят почивния ден и просто се чувстват по-уморени и изморени. благодаря за някои чудесни съвети
Кари (автор) на 12 октомври 2012 г.:
Лол Норнс - И аз съм виновен.
Chace от Charlotte, NC на 12 октомври 2012 г.:
Страхотен център! Гласуваха. Виновна съм, че ми се иска да бях напуснал и след това, когато дойде този ден, съм диван. Ще използвам това за насоки!:)
Кари (автор) на 11 октомври 2012 г.:
Благодаря за споделянето на jp. Виждам от вашия уикенд татко център, че имате предвид бизнес! Това е страхотно и е толкова важно да го направите. Точно както е добре за вас, сигурен съм, че дъщеря ви го оценява:)
JP Carlos от Quezon CIty, Флипини на 11 октомври 2012 г.:
Харесва ми номер 3. времето със семейството ми е приоритет. Но работата може да попречи. Така че почивните дни се прекарват с тях. Когато все още имам малко свободно време, отивам за номер 13. малко време. Само няколко минути тишина и спокойствие отива далеч.
Благодаря за списъка. Със сигурност ще направя малко този уикенд.
Гласуваха и споделиха.