Съдържание:
- Ползите от това да станеш дама
- Как можем да определим дама?
- Как да не бъда дама
- Отношение към живота
- Личностно развитие
- Интелектуално развитие
- Дама и връзката й с другите
- Да бъдеш дама в семейството
- Култивирайте добри маниери
- Вдъхновяващи лейди икони
- Вдъхновяващи филми и книги
- Прегърнете своето женствено Аз, като бъдете гледани като женствени
- Как да се облечем като дама
- Прически
- Груминг
- Дамски аксесоари
- Обувки
- Как да говорим и да разговаряме като дама
- Разговор Прави и не прави
- Как да се държим като дама
- Дама и запознанства
- Дама не изпуска приятелите си
- Гости за нощувка
- Измерване на времето при срещи с други хора
- Използване на мобилни телефони, електронна поща, интернет и онлайн социални мрежи
- Мобилни телефони
- Социални мрежи в Интернет
- Какво прави една дама, когато някой е груб, обиден или обиден
- Развийте чувството си за хумор и чувство за забавление
- Хранене навън, хранене здравословно, упражнения и тегло
- Дама и пари
- Защо искате да бъдете дама?
- Въпроси и отговори
В свят, в който добрите маниери и обичливостта са все по-малко и има мания за културата на знаменитостите, една дама се откроява. Изборът да станеш дама дава възможност и ползите са многобройни.
В тази статия ще ви покажа как да бъдете дама и ще покрия следните области:
- Ползите от това да станеш дама
- Какво определя дамата
- Как да се облечете като дама и да прегърнете своята женственост
- Дами от реалния живот, филми и книги, които можем да използваме за вдъхновение
- Връзки, срещи, семейство и приятели. Как да се разбирате с другите и да се справяте с груби или трудни хора.
- Как да говорим и да разговаряме като дама.
- Начини и тяхното предназначение: измерване на времето, етикет за хранене, използване на съвременни технологии като интернет и мобилни телефони
- Уважавайки себе си и се грижим за себе си чрез добра диета и упражнения
- Развиване на нашия интелект
- Като чувство за хумор и забавление
Txemari чрез Flickr (публично достояние)
Ползите от това да станеш дама
Всяка жена се ражда жена, но да станеш дама изисква ангажимент за личностно развитие: пътешествие през целия живот, за да станеш най-доброто си аз.
Това е полезен ангажимент, тъй като ползите за вас и другите са многобройни.
- Ще се чувствате добре със себе си и с това как живеете живота си.
- Ще имате вътрешен мир и доволство.
- Ще се чувствате уверени във всяка ситуация.
- Ще ви е по-лесно да се разбирате с хора и да се сприятелявате. Други хора ще се отнасят с вас добре и с уважение.
- Ще бъдете добре възпитани и ще разбирате етикет.
- Ще знаете добре за света, ще бъдете авантюристични и ще се радвате на живота.
- Ще бъдете изискани, стилни и елегантни.
- Ще можете да привлечете добри мъже (господа), ако искате да се ожените, и лесно да забележите и избегнете мъже, които ще се отнасят лошо с вас.
- Ще разберете разликата между жена и дама.
Как можем да определим дама?
Когато срещнем истинска дама, осъзнаваме, че има нещо в нея, освен дрехите й, което я определя като дама.
Да си дама идва отвътре. Много жени се опитват да се обличат като дама, но освен ако не са работили и върху вътрешното си Аз, нещо липсва.
И така, как можем да определим дама? Е, тя показва определени вътрешни характеристики:
- Тя има почтеност и самоуважение, цени себе си и се грижи за себе си.
- Тя е уверена и се познава. Тя има голямо самосъзнание.
- Тя е мъдра и има вътрешна сила.
- Тя е женствена и модерна жена, която действа с грация, достойнство и уравновесеност.
- Тя се самодостатъчна: освен че може да подрежда цветя и да пише благодарствени бележки, тя може да проверява маслото си и да балансира чековата си книжка.
- Тя е способна да заеме ръководна роля или властова позиция.
- Тя има класа.
Как да не бъда дама
По пътя си към това да станем по-дамски, можем да се научим от други момичета и жени как да се държат и как да не се държат. Сигурен съм, че всички сме срещали момиче или жена, които проявяват неприятно поведение. Ето няколко примера за недоброжелателно поведение:
- Не бъдете груби и обидни към другите.
- Не псувайте непрекъснато.
- Нямайте много татуировки.
- Не носете прекалено открити дрехи, които разкриват деколтето или дъното ви.
- Не говорете силно и не се смейте буйно, когато сте с другите.
- Не се напивайте прекалено.
- Не пушете и не приемайте наркотици.
Отношение към живота
Една дама се задоволява с живота, който има сега, и с всичко, което има в него. Въпреки че може да има няколко промени, които тя иска да направи, тя разбира, че желанието за още и още води до чувство на недоволство от това, което вече имате. Тя е авантюристична и свободолюбива и възприема възможностите, които животът може да предложи. Тя осъзнава, че на този свят няма нищо, което да не може да постигне с упорита работа, решителност, постоянство и ангажираност.
Личностно развитие
Дамата е ангажирана със собственото си личностно развитие с цел да бъде по-добър човек. Тя осъзнава, че развитието на себе си като дама е овластяващо нещо, че тя е в процес на работа и се учи от грешките си по пътя.
Тя си поставя цели за личностно развитие и може да посещава уроци за личностно развитие като напористия, комуникативни умения или лидерски
Интелектуално развитие
Дамата обикновено е добре образована, информирана и пътува по светски път. Тя вярва в развитието на интелекта си чрез четене и редовно да следи текущите събития. Имайки естествена жар за живот, тя се интересува от майски теми и това я прави интересен човек за разговор. Интересува се от срещи с нови хора, тъй като се радва да се запознае с идеите и преживяванията на други хора. Тя е уверена, когато се среща с нови хора, тъй като знае, че ще успее да намери споделен интерес, за който да говори.
Дама и връзката й с другите
Дама:
- знае как да се държи публично и в криза и действа с грация и достойнство.
- следва "Златното правило" - постъпвайте с другите така, както бихте искали да бъдат третирани.
- е мил, учтив и внимателен, без да е слаб или изтривалка.
- е чувствителен и способен да съпреживява другите и уважава чувствата на другите.
- е честен, честен и почтен.
- говори мислите си и е в състояние да говори за себе си и другите.
- връща на семейството, приятелите и общността си.
- е по-скоро напорист, отколкото напорист или побойник, авторитетен, а не шефски
- е внимателен и благоразумен, без да се възприема като слаб.
- дава на всички предимството на съмнението, освен ако не се докаже друго.
Да бъдеш дама в семейството
Да бъдеш дама и да имаш добри обноски започва у дома. Не можете да бъдете автентична дама, ако се отнасяте добре с хората извън дома си, но се отнасяте зле с членовете на собственото си семейство.
Вашият дом е най-доброто място да започнете пътуването си към това да станете дама. В началото може да се чувства странно. Вашето семейство може да забележи, че се променяте по най-различни начини, като например да станете по-официални, и може първо да не ви хареса, но да продължи. След като се почувствате комфортно да бъдете дама у дома, ще се чувствате комфортно да бъдете дама във външния свят.
Ако сте майка, вие давате пример. Ако научите децата си на добри обноски и ползите от това да станете дама или джентълмен, те ще извлекат ползите по-късно в живота.
Култивирайте добри маниери
Основната цел на добрите нрави е да успокои другите хора. Това е и ключът към разбирателството с другите.
Имайки добри маниери и разбирайки се с другите, улеснява живота много. Ако търсите себе си напред в света, добрите маниери и способността да се разбирате добре с другите могат да ви отворят врати. Показването на добри обноски и доброто отношение към другите също създава добри чувства както за нас самите, така и за другия човек.
Добрите маниери започват с просто "Моля" и "Благодаря".
Може да искате да държите някои благодарствени бележки под ръка за моменти, когато смятате, че са подходящи за изпращане.
Всички правим грешки от време на време и е важно да се извиним с просто „Извинете ме“ или „Съжалявам“. Една дама може да каже „съжалявам“, когато е сгрешила.
Ако дама трябва да каже „не“, тя ще го направи по начин, който е твърд, но никога груб. Нейното „не“ ще бъде учтиво и елегантно.
Тя познава основния етикет и разбира, че в крайна сметка добрите обноски са свързани с вниманието към другите хора.
Вдъхновяващи лейди икони
Има няколко известни жени, които бих класирала като дами, не само по начина, по който се обличат, но и по начина, по който се държат.
По-горе има видеоклипове в YouTube за три известни дами.
Примери за известни дами включват следното:
По-млади дами
- Херцогинята на Кеймбридж / Кейт Мидълтън
- Кралица Рания от Йордания
- Гуинет Полтроу (актриса)
- Натали Портман (актриса)
- Катрин Хейгъл (актриса)
Възрастни дами
- Одри Хепбърн
- Мишел Обама
- Грейс Кели
- Катрин Хепбърн, изтънчена, но топка.
- Джаклин Смит (актриса)
Зрели дами
- Елизабет II - английска кралица
- Барбара Буш
- Джули Андрюс
Сигурен съм, че можете да измислите повече.
Вдъхновяващи филми и книги
По време на нашето пътуване към това да станем дами, можем да се вдъхновим и да научим уроци от много източници, включително филми, телевизия и книги, в които дамата е основен герой.
Може да ви хареса да гледате и четете следното:
Вдъхновяващи филми
- Моята прекрасна дама: Като експеримент, професор Хигинс взема лош уличен таралеж и се опитва да я превърне в дама.
- De-Lovely: Историята на Коул Портър : Линда Портър, съпругата на композитора и музикант Коул Портър, е чудесен източник на вдъхновение.
- Извън Африка : Интересна и истинска история, базирана на живота на Карън Бликсен
Вдъхновяващи телевизионни сериали
- Абатство Даунтън
- Къщата на Елиът
Вдъхновяващи книги
- Гордост и предразсъдъци и други книги на Джейн Остин.
Сигурен съм, че вероятно можете да измислите повече и ще се радваме да чуем за тях, затова, моля, оставете съобщение в полето за коментари по-долу.
Прегърнете своето женствено Аз, като бъдете гледани като женствени
Като цяло една дама прегръща своята женственост. Тя осъзнава, че да си жена не е слабост и че не е нужно да се прави на мъж.
За да отрази, че е жена, дамата ще се облича по женски, като използва някои или всички от следните:
- женствена прическа
- грим
- бижута
- аксесоари (като чанта или високи токчета)
- типично женствени дрехи като рокля или пола
Как да се облечем като дама
Често можете да кажете на дама по начина, по който се облича. Тя има страхотен стил, но не е повърхностна. Нейният стил често е изряден, семпъл, женствен и класически. Тя не следва най-новите модни тенденции, но ще приеме тенденция, ако тя стане добре установена.
Стилът на облеклото й е скромен, целта на облеклото й е да покрие тялото й по такъв начин, че да не остане нищо на показ, което може да разсейва. Тя се грижи да не изложи твърде много от деколтето или дъното си и затова избягва ниско разкроени горнища и твърде къси поли. Дрехите й стоят добре, нито са толкова стегнати, че да виждате всяка бучка и издутина, нито са толкова големи, че изглеждат неприятни.
Една дама избира качествено облекло, тъй като знае, че ще я издържи дълги години. Тя е готова да похарчи пари за качествени дрехи, тъй като знае, че в бъдеще ще спести и пари, и време за пазаруване.
Разгледайте клиповете на YouTube в предишния раздел на Iconic Ladies и ще видите, че облеклото им е скромно, женствено и класическо.
Прически
Дамската прическа обикновено е женствена и лесна за гледане. Дамските стилове включват класически стил боб или дълъг до раменете, който може да се носи в горната част, на опашка или да се остави свободен около раменете. Понякога дамата може да избере да има по-дълга коса, но винаги гарантира, че тя е в най-доброто състояние.
Една дама обръща особено внимание на косата си, знаейки, че може да я направи или да я счупи. Не е добре да носите дрехи с добро качество, ако косата ви изглежда неподредена. Тя измива и поддържа косата си редовно и поддържа доброто й състояние, като редовно пътува до фризьорския салон, за да я предпази от разделени краища.
Разгледайте клиповете в YouTube по-горе за емблематични дами и ще забележите, че всички те имат доста прости, но същевременно женствени прически.
Груминг
Дама обръща внимание на грижата си. Тя се опитва да бъде добре поддържана през цялото време. Основното добро поддържане е просто и не отнема много време - само няколко минути всяка сутрин.
Дамски аксесоари
Една дама носи женствени сдържани и с вкус аксесоари като следното:
- Обеци. Обеци S перлени или диамантени шпилки са модни и елегантни за деня. Висящи обеци изглеждат красиво с вечерна рокля.
- Колиета. Перленото колие е класика, но цветните мъниста са приятна алтернатива.
- Брошки. Използвайте брошки на блузи, трикотаж, якета и палта за индивидуална визия.
- Шалове. Шалът е лесен начин да подобрите тоалета и да добавите цвят.
- Дамска чанта. Бихте очаквали дама да има дамска чанта с добро качество в класическа, семпла форма.
Обувки
Дама обича да носи обувки в женски стил като балетни помпи и обувки на висок ток. През зимата тя може да хареса обикновен дълъг ботуш с ток, през лятото някои красиви летни клинове, а вечер няколко високи сандали в метална кожа.
Как да говорим и да разговаряме като дама
Дама се радва да се среща с други хора и да разговаря с тях. Първо и най-важно, по време на разговор, дама никога не възнамерява да каже грешното. Тя никога не цели да смути никого и би била огорчена да мисли, че е разстроила или обидила някого.
В резултат на това дамата е много внимателна по предметите, които обсъжда с другите. Тя ще избягва клюките и темите, които са твърде лични, като например възрастта на човека, състоянието на връзката му, заплатата или дали дама е бременна или планира да забременее.
Една дама знае как да започне разговор, например чрез задаване на въпрос на другия или чрез наблюдение и питане на другия какво мисли. Когато се опитва да се срещне с нови приятели, една дама пита: „Какво мислиш?“ възможно най-често.
Тя дава на другия много възможности да говори и е култивирала изкуството да бъдеш добър слушател.
Ако по време на разговора дамата получи комплимент, тя ще го приеме грациозно, с просто „благодаря“. Няма нужда да се уточнява.
Ако дама трябва да проведе труден разговор, тя ще се опита да запази спокойствие и подбира думите си разумно. Тя ще избягва да влиза в неприличен мач и се опитва да запази спокойствие. Тя знае, че думите й имат силата да наранят или да помогнат и излекуват и че човек може да не си спомни какво е била облечена по това време или точно какво е казано, но винаги ще помни как думите й са ги карали да се чувстват.
Дамата не се страхува да говори мнението си и да говори за себе си и не се страхува да каже „не“.
Разговор Прави и не прави
Ето някои неща, които трябва и не трябва да говорите как да говорите като дама:
Направете:
- Говори бавно и ясно
- Говорете със звукова сила на звука
- Говорете интелигентно
- Опитайте се да използвате правилна граматика
Недей:
- Говорете с пълна уста
- Закълни се
Как да се държим като дама
Може да звучи очевидно, но за да може една жена да стане дама, тя трябва да се държи като дама, а не като мъж.
В съвременния съвременен свят много жени изпитват нужда да се държат като мъже, особено в света на бизнеса. Няма нищо лошо в това да си силна жена, просто не е нужно да се държиш като силен мъж.
На второ място, за да се държите като дама, трябва да знаете как да действате правилно: да знаете социалните правила и да накарате хората да се чувстват спокойни, докато защитават вашите граници.
Дама и запознанства
Дама подхожда към срещите и връзките бавно и с повишено внимание. Тя мъдро си отделя време, за да опознае човека, с когото излиза. Дама търси мъж, който ще се държи като джентълмен и ще се отнася добре и с уважение към нея. Отначало тя ще бъде с отворено мислене, но ако наистина вярва, че някой не е подходящ за нея, тя ще ги подведе нежно. Докато се наслаждава на целия процес на запознанства, дама няма да позволи на мъж да я притиска да спи с него, преди да е готова. Тя не е развратна и е секси, без да е вулгарна. Тя също е в състояние да направи първия ход във връзката.
Дама не изпуска приятелите си
Много жени, след като връзките им започнат да стават сериозни, спират редовно да се виждат с приятелите си. Това е огромна грешка. Важно е да поддържате приятелството си. Те ви помагат да поддържате балансиран живот. не само, че всички се нуждаем от приятели, с които да излезем и да се забавляваме, има огромни и доказани ползи от наличието на силна социална мрежа - по-добро здраве, по-голямо щастие, възможност да помогнем на другите и да получим помощ, когато и ние имаме нужда от нея.
Дама също насърчава партньора си да поддържа приятелства. Насърчавам съпруга си да излезе със старите си приятели и да се запознае с нови, това му прави света на доброто. Когато прекарва време с приятелите си, обикновено се прибира подмладен и доволен от забавна история или интересна новина, която да ми съобщи.
Гости за нощувка
Често една дама ще има приятели, които ще останат за една нощ. Тя се радва да има приятели, за да остане и се стреми да им е удобно в дома й. Тя поставя чисти чаршафи, поставени са на леглото, заедно с пресни кърпи и фланели, сапуни и може би дори нова четка за зъби. До леглото се поставя кана с вода и чаша, заедно с малка ваза с цветя. На сутринта дама ще сервира на своите гости пълна закуска, като английска закуска или континентална закуска.
Измерване на времето при срещи с други хора
Уверете се, че сте навреме, когато се срещате с други хора, показва, че имате уважение към другите хора и тяхното време. За да избегнете закъснението, дайте си достатъчно време да стигнете до там, в идеалния случай с малко допълнително време, планирано, така че при пристигането си да можете да се освежите, ако трябва, и да се отпуснете и да се съберете, преди да срещнете другия човек.
Понякога всички бягаме малко късно за ангажименти поради обстоятелства извън нашия контрол, като задръствания. В такова събитие е учтиво да се обадите на човека възможно най-скоро, заедно с преценка колко късно ще мислите, че може да сте. Те могат да имат още един ангажимент след вашия и колкото по-скоро ги уведомите, толкова по-добре. Ако някой друг закъснее, проявете разбиране, но ако имате приятелка, която винаги закъснява и това ви дразни, поговорете с нея тихо за това.
Използване на мобилни телефони, електронна поща, интернет и онлайн социални мрежи
Тъй като мобилните телефони и Интернет стават все по-достъпни и достъпни, броят на хората, които ги използват, нараства. Повечето хора са внимателни към другите, когато ги използват, а други хора не са. Ето няколко полезни насоки:
Мобилни телефони
Ако трябва да използвате мобилния си телефон, когато сте публично, опитайте се да бъдете внимателни към другите. Сигурен съм, че всички сме пътували с градски транспорт или сме посещавали ресторант и сме били подложени на дълъг и силен разговор на друг човек. Опитайте се да не бъдете като този неразумен човек. Когато излизате публично, използвайте телефона си само ако наистина е необходимо и поддържайте разговора кратък и възможно най-тих.
Ако сте с други хора в ресторант и телефонът ви звъни или получавате текст, извинете се на другите, преди да отговорите. Проверете съобщението и ако е истинско спешно веднага реагирайте, в противен случай изпратете учтив текст, че ще се обадите по-късно, тъй като в момента сте в ресторант.
Социални мрежи в Интернет
Когато разговаряте с приятели или нови познати онлайн, опитайте се да разговаряте по същия начин, сякаш сте лице в лице. Лесно е стандартите да се плъзгат. Бъдете учтиви, не псувайте, не се забърквайте в клюки и негативи. Дръжте го кратко, но не толкова кратко, за да може да се натъкнете на грубост и рязкост. Където е възможно, проверете правописа си.
Какво прави една дама, когато някой е груб, обиден или обиден
Понякога може да срещнете някой, който е груб или обиден към вас. Първият път, когато човекът е груб с вас, най-подходящият и дамски начин да реагирате е да не казвате нищо. Просто поемете дълбоко въздух, пребройте до десет и го оставете да се търкаля от раменете ви. Като не сте груби или обидни в замяна, вие спирате себе си да се наведете до тяхното ниво.
Ако попаднете на някой, който постоянно е груб и обиден към вас, най-добрият начин да се справите с него е да кажете „Извинете ме“ и да си тръгнете.
Една дама няма да търпи някой, който се опитва да я малтретира. Тя има толкова силно самоуважение и лични граници, че никога повече няма да има контакт с този човек.
Развийте чувството си за хумор и чувство за забавление
Това, че сте дама, не означава, че трябва да сте сериозни през цялото време и да ви липсва чувство за хумор. Освен привлекателна характеристика, способността да се забавлявате и да се смеете е добра и за вас. Наличието на способността да се смеете на живота е добър начин да се справите със стреса. Животът трябва да се наслаждава, а не да се търпи.
Можете да развиете и поддържате чувството си за хумор, като гледате забавни филми или четете забавни книги. Прекарването на време с животни и малки деца също е чудесен начин да се забавлявате. По-специално малките деца често имат освежаващ и забавен начин на гледане на живота.
Хранене навън, хранене здравословно, упражнения и тегло
Дама уважава тялото си и го подхранва с качествена храна. Опитайте се да ядете три балансирани хранения на ден и ако смятате, че имате нужда от лека закуска между храненията, опитайте здравословни закуски като плодове или кисело мляко, ако имате нужда. Също така пийте много вода, за да сте хидратирани. Той не само е полезен за вашата кожа, но и помага за подобряване на концентрацията.
Ако трябва да отслабнете, опитайте се да го направите, тъй като това е важно за цялостното ви здраве. Постигането на здравословно тегло също е евтин начин да изглеждате по-дамски и елегантни.
Дама също така осъзнава важността на упражненията и ги включва в своя график. Опитайте се да намерите форма на упражнение, която ви харесва. Ходенето в продължение на час три до пет пъти седмично е добър начин да започнете.
Когато яде навън в ресторант, дама се храни със затворена уста и знае правилния етикет за хранене. Клипът You Tube по-долу ви показва как.
Дама и пари
Дамата се стреми да бъде финансово независима и да има здравословен финансов живот. Като цяло тя:
- Първо си плаща. Всяка заплата тя взема 10% от заплатата си и я депозира в спестовна или инвестиционна сметка, за да създаде гнездо.
- Живее в рамките на средствата си с останалите 90%.
- Не се опитва да "върви в крак с Джоунс".
- Плаща сама.
- Използва разумно кредитните карти и избягва скъпите потребителски дългове.
- Поддържа разходите си за живот скромни и непрекъснато намира начини да ги намали допълнително.
- Припомня си правилото „Нито кредитополучател, нито заемодател да бъде“. Тя никога не дава заеми на приятели и семейството си и не взема назаем от тях. Една дама осъзнава, че навикът да се дават заеми и заеми между приятели и семейство може да натовари отношенията. Ако някой, когото познава, й поиска пари, тя ще предложи алтернативни решения, като например кандидатстване за заем от банка или кредитен съюз.
- Отговаря за нейните финанси и ги преглежда редовно.
- Стреми се да разшири средствата си.
- Инвестира за нейното бъдеще, като пенсиониране.
- Инвестира време и / или пари в нейното финансово образование - като четене на книги за лични финанси, посещение на уебсайтове за лични финанси, посещение на семинари или използване на финансов съветник или плановик.
- Знае как да договори отстъпка при покупки и пазарува в продажбите.
Надявам се, че тази статия ви е била полезна. Ако имате някакви коментари, моля, оставете ги в полето за коментари по-долу.
Защо искате да бъдете дама?
Въпроси и отговори
Въпрос: Как мога да зарадвам съпруга си?
Отговор: Първо, той е отговорен за своето щастие. Бих казал, че може да започне с търсене на вътрешен мир и удовлетворение и отношение на благодарност за добрите неща, които има в живота си. Животът понякога има някои много стресиращи моменти, но те обикновено са краткотрайни. Съсредоточете се върху вашето щастие и доволство и се надяваме, че ще се разтрие върху него. Поставете заедно цели, които смятате, че ще подобрят живота ви, преследвайте ги заедно и празнувайте, когато ги постигнете. Работата за нещо заедно ви сближава.
Въпрос: Бихте ли препоръчали какво да правите, когато личната неприкосновеност на личността често е нахлувана, например от колеги? Какъв учтив отговор може да бъде добър, за да попречи на хората да нахлуят в личния ви живот?
Отговор: На първо място, това е въпрос на граници. Всеки има различни граници и вашите колеги очевидно пресичат вашите.
Ние имаме различни граници за различните типове хора в живота си.
Имаме физически граници, като брави на входните ни врати, за да не допускаме непознати от домовете ни.
С други имаме малко граници, хора като близко семейство и един или двама близки приятели, на които имате доверие на 100%, са във вашия вътрешен кръг. Вероятно им кажете повечето неща за себе си и имате малко граници с тях.
Следват „други приятели“, които не са толкова близки, които ще знаят много неща за вас, но може би не им кажете всичко за себе си. Вече имате няколко граници.
След това са колеги по работа, което е сложно.
Мисля, че е преди всичко най-добре да имате предвид, че те не са ваши приятели и като такива са във външния кръг на живота ви и за това трябва да поставите най-много граници.
Макар че това не е лесно, вие не сте задължени да споделяте лична информация с никого на работа, ако не искате.
Тук във Великобритания и ЕС има закони за защита на неприкосновеността на личния живот (Общи закони за защита на данните и закони за равнопоставеност, където определени данни като адрес, телефонни номера и т.н. са защитени, а "характеристики" като възраст, пол, семейно положение, религия са защитен срещу риск от дискриминация и тормоз.
Нормално е между колегите по работа да си говорят на дребно и да задават въпроси като "Имахте ли хубав уикенд? Какво замислихте?" Това смазва колелата на добрите работни взаимоотношения с другите.
Ако работите по-тясно с някого и го виждате всеки ден, с течение на времето е вероятно да Ви зададат повече лични въпроси като „Женен ли сте? Имате ли деца?“ Къде живееш? Къде другаде си работил?"
Ако някой ви зададе въпрос, на който ви е неудобно да отговорите, можете да кажете „Предпочитам да не отговарям на това, тъй като е лично“. Повечето хора ще получат намека. Може да има малко неудобство за няколко секунди, но разговорът обикновено ще продължи и човекът ще знае, че няма да ви задава твърде лични въпроси в бъдеще. Ако човекът ви попита защо не искате да отговорите, можете да кажете „Това е много личен въпрос и аз обичам да отделям работата и личния си живот“. Ако някой е наистина упорит, бих го попитал защо иска да знае. Можете да изслушате отговора им и отново да отговорите „Както вече казах, обичам да държа работата и личния си живот отделни. Моля, спазвайте моите граници“
Някои хора са много приятелски настроени и отворени и няма да имат проблем с вас, ако не споделяте всичко за себе си и ще получите намека. Други хора имат по-лоши социални умения и може да отнеме няколко отблъсквания, преди да възприемат намека. Ако някой наистина е упорит, той показва, че не уважава личните ви граници и това може да се разглежда като тормоз и тормоз.
В този случай трябва да поставите физическа граница, като държите на разстояние от този човек. Ако това не е възможно, трябва да говорите с вашия мениджър.
Отново нямате задължение да разкривате лична информация за себе си.
Въпрос: Ако моята толерантност към другите е станала изключително ниска поради това, че съм била тормозена и малтретирана от други (в училище и публично), тогава как мога да спра да виждам всички като чернокожи (черно-бяло мислене) и да проявявам повече уважение?
Отговор: Съжалявам да чуя, че сте били подложени на тормоз и малтретиране от други. Като жертва на злоупотреба, вероятно прекарвате много време в анализиране и повторно пускане в съзнанието на обидни разговори и инциденти? Това е такъв срам, тъй като ви лишава от време, че бихте могли да харчите за по-радостни мисли и дейности и да развивате взаимоотношения със здрави хора, които са любвеобилни и мили. Животът е твърде кратък, за да се примирява с побойниците. Според моя опит повечето хора по света са добре, само с малко малцинство от хора, които са истински психологически болни и се нуждаят от много помощ, или други, които знаят само как да бъдат обидни спрямо другите, за да придобият чувство за самочувствие / чувство за превъзходство / чувство за власт над другите.
Хората са като храната, някои са полезни за вас и добавят радост и подкрепа към живота ви. Други са като нездравословна храна и са вредни за вашето здраве, психически, физически и емоционално. Те имат много собствени проблеми и няма да променят поведението си, освен ако не работят върху себе си. Не приемайте как те се отнасят лично към вас. Ако се отдръпнете и ги наблюдавате, ще забележите, че те също се отнасят насилствено към други хора. През живота си съм срещал много хулигани и те не са щастливи хора, често са имали родители насилници и не знаят как да работят здравословно. Вместо да показвате уважение, можете да опитате състрадание, знаейки, че те не са щастливи. Част от лечебното пътуване е да се научим да им прощаваме. Прошката е полезна за ваша собствена полза и вътрешно емоционално здраве, в противен случай,чувството на омраза и мислите за отмъщение могат да нагнетяват във вас и това не е здравословно за вас. Ако сте пълни с омраза, вие все още страдате. Пуснете го, продължете с живота си, избягвайте тези токсични хора, ако можете, ако не можете, научете се самонадеяност и дайте ясно да се разбере, че няма да се примирите с насилието им. В миналото съм се сблъсквал с насилници и докато първоначално те не са доволни, поведението им към мен се променя. В други случаи някой насилник отрича поведението си и аз реших да прекратя тези отношения. Животът е твърде кратък.В миналото съм се сблъсквал с насилници и докато първоначално те не са доволни, поведението им към мен се променя. В други случаи някой насилник отрича поведението си и аз реших да прекратя тези отношения. Животът е твърде кратък.В миналото съм се сблъсквал с насилници и докато първоначално те не са доволни, поведението им към мен се променя. В други случаи някой насилник отрича поведението си и аз реших да прекратя тези отношения. Животът е твърде кратък.
Тормозът не е свързан с вас, насилникът идва от лошо място и е ядосан на всичко и ви го изважда. Не става въпрос за теб.
Въпрос: Поради начина, по който се държах, загубих уважението на близките си. Страхувам се да ги загубя. Искам да си възвърна уважението и да знам как да се уважавам и да имам по-голямо самосъзнание и увереност. Какво трябва да направя?
Отговор: Звучи така, сякаш трябва да научите за границите, приемливото поведение и категоричността. Ако вярвате, че сте се държали зле с близките си, извинете се и се опитайте да не повтаряте поведението.
Когато падате с някого, обикновено това е така, защото сте преминали една от границите му. Освен това трябва да установите свои собствени граници, за да не позволявате на хората да ходят из вас. Освен това учиш хората как да се отнасят с теб. Ако някой постоянно ви малтретира, кажете нещо. Ако те продължават да ви малтретират, може да решите този човек да не бъде вече в живота ви. Не се притеснявайте да загубите хора, определете собствените си граници и ако някой ги прекрачи, уведомете ги. Ако те все още ви малтретират, те всъщност не се интересуват от вас и вие сте по-добре без тях в живота си, дори ако в началото е наистина болезнено.
Въпрос: Трябва ли да ям с вилица и нож, за да бъда дама?
Отговор: Можете да правите това, което ви харесва, в собствения си дом, но ако вечеряте в умен ресторант или приятел ви е поканил на вечеря, е само учтиво и с уважение да бъдете добре възпитани на масата. Ако действате мърляво, може да не бъдете поканени отново.
У дома е добре да се храните на масата и по-официално, така че няма да се чувствате самоуверени, когато се храните някъде приятно.
Бих казал, където и да се намирате по света, следвайте местния обичай.
Ако сте в китайски ресторант, можете да използвате клечки. Наскоро бях в Малайзия и много местни жители ядяха ориза и къритата си само с пръсти, без прибори за хранене. Също така е приемливо да ядете парчета пиле с пръсти.
В края на деня става въпрос за това да се чувствате комфортно около вас.
Въпрос: Какво не е наред с татуировките и носенето на това, което харесвате? Това не е ли свобода на изразяване? Жените не трябва да търсят определен начин за всички. Добротата и добротата в сърцето и действията ви са достатъчни, за да ви класифицират като дама. Външният вид няма значение. Защо мислите, че го правят?
Отговор: Облеклото и използването му е завладяваща тема. Моето мнение е, че основната цел на облеклото е за защита срещу стихиите и "оцеляване". След като имате дрехи, които да ви помогнат да оцелеете, ако имате късмета да имате излишни пари за закупуване или време за изработка на дрехи, можете да изберете дрехи като форма на себеизразяване и забавление. Няма нищо лошо в татуировките и носенето на това, което ви харесва. Въпрос е на личен избор. Около 20% от хората имат татуировки.
При определени обстоятелства външният вид има значение, главно на работното място. Това се отнася както за мъжете, така и за жените. На работното място използвате дрехите като инструмент за оцеляване, за получаване и запазване на работа, за печелене на пари, за да плащате сметките си. Ако се явите на интервю немито и с пижама, едва ли ще получите работата. Много работодатели набират хора не само заради уменията си, но и заради външния си вид. Докато в колежа, старши служител от голям работодател дойде да говори с моя клас. Този човек каза, че разглеждат кандидатите за интервю, които се грижат за зъбите и ноктите. Тяхната гледна точка беше, че ако човекът не може дори да се грижи за себе си, едва ли ще се грижи за бизнеса, за който работи.Работодателите очакват служителите им да се обличат по начин, който отразява ценностите и посланието на тяхната организация. В края на краищата те им плащат, за да могат да се обадят. Мнозина осигуряват на служителите си униформа, която да им помогне да постигнат това. Ако дадена компания не предостави на служителите униформа, повечето служители се обличат, за да се поберат, отново форма на оцеляване. Необходим е много уверен човек, за да се облече по начин, който е противокултурен и да се откроява на работното място. Повечето бунтовници не издържат на конвенционално работно място, тъй като причиняват твърде много главоболия на ръководството. Може да им е по-добре да работят за себе си или в по-креативна среда. Работя за работодател, който осигурява униформа, но освен това съм самостоятелно зает и нося това, което ми харесва. Все пак трябва да се съобразявам по някакъв начин,тъй като дрехите ми трябва да бъдат не само функционални, но и уважавани, тъй като представям себе си и бизнеса си. Ако работите в креативна индустрия, креативното обличане е норма и носенето на официален костюм би било противокултурно.
Повечето читатели на тази статия търсят начини да развият най-доброто си аз. Те се стремят да се усъвършенстват и мислят, че да бъдеш по-дамски е един от начините да постигнеш това. Развиването на доброта, доброта и самоувереност са част от процеса на развитие на най-добрия ви Аз.
С всички екологични предизвикателства, пред които ще сме изправени през следващите десетилетия, очаквам с нетърпение да видя промените в начина, по който хората да изберат да се обличат в бъдеще. Работя в модната търговия на дребно и много от по-старото поколение baby-boomer все още са масови потребители, закупувайки евтини дрехи всяка седмица. Те искат изгодна сделка, въпреки че имат пълни килери. Много успешни професионални хора на 40 години също са масови потребители, които избират да сигнализират за успеха си, като носят конкретни марки, които са по-скъпи. Някои от по-младите поколения избират по-минималистичен начин на живот и стил на облекло поради финансови или екологични проблеми. Други по-млади хора избират по-вдъхновен вид на знаменитост или подобряване на тялото като козметична хирургия. Читателите на тази статия са,по принцип се стремят да култивират женствен, дамски вид. Всеки към своя.
Въпрос: Забравих как да обичам себе си. Това направи огромна разлика в живота ми. Станах настървен, мрачен, тъжен, сам и тъй като през цялото време съм мрачен, винаги имам отношение с всички. Бавно губя хората, които обичам около себе си. Как мога да се науча да се обичам отново?
Отговор: Съжалявам да чуя, че се борите в момента. Вие не споменавате на колко години сте, така че мога само да гадая вашите обстоятелства.
Ако сте тийнейджър, това са често срещани чувства, когато преминавате от дете в възрастен. Ако сте късни тийнейджъри / началото на двадесетте, отделете малко време, за да анализирате какво причинява тези чувства. Борите ли се с живота или се е случило събитие или няколко събития? Ако се чувствате депресирани, може да посетите Вашия лекар, за да видите дали има някакви лекарства или консултации, които можете да получите. Може би имате зависимост? Наркотици? Алкохол? Можете да бъдете пристрастени към интернет / мобилен телефон, което причинява избухливост, когато хората ви безпокоят. Трябва да погледнете навътре и да видите какво предизвиква тези чувства. Започнете всекидневник, запишете как се чувствате всеки ден и ако нещо се е случило, за да предизвика тези чувства. Намерих за полезна книга, наречена „Силата на сега“ от Echart Tolle. Уроците, които научих, бяха да си задам въпроса "какъв проблем имам в момента? "Често изпитвах негативни чувства, ако се тревожех за нещо, което може да се случи в бъдеще. Какъв проблем имате в момента? Другото вземане, което ми хареса от книгата, беше да наблюдавам чувствата си. Наблюдавайте вашето чувство на тъга или раздразнителност. Чувството не сте вие. Наблюдавайте го и ще откриете, че се разтваря. Друга тактика е да водите дневник и да правите всички следващи всеки ден - прекарвайте време сред природата, упражнявайте се, правете дълбоко дишане, направете нещо приятно. Правете това всеки ден и в края на деня, запишете как се чувствате. Когато съм стресиран, излизам на открито за няколко часа за това, което наричам зелена терапия. Имам разпределение и отглеждам собствена храна, която е много терапевтична. Не се притеснявайте за връзката си с другите в момента. съсредоточете се върху себе си.Създайте навици, които поддържат вашето психическо, физическо и емоционално здраве. Бих опитал различни неща, да започна дневник и да отбележа кои навици ви помагат и да продължавам да ги правя, стига да са здрави и да не са крайни.
Въпрос: Бихте ли препоръчали какво да правите, когато приятелят ви смята, че не знаете как да се приспособите по отношение на начина, по който се смеете, реагирате на нещата и се обличате?
Отговор: Първо, топката е във вашата корта. Вие отговаряте за собственото си саморазвитие.
Искате ли да знаете как да се самоподлагате? Важно ли е за вас? Ако е така, запитайте се защо. Дали са достатъчно силни и основателни причини?
Ако решите, че искате да подобрите начина, по който се представяте, може би бихте могли да помислите върху неговите коментари.
Второ, каква е вашата истинска същност? Може би не сте естествено дама в традиционен стил и сте по-креативни, спортни или драматични.
В този случай ще трябва да разработите своя собствена версия на дамски.
Никой не трябва да се опитва да ви оформи в нещо, което не се чувствате комфортно.
Ако приятелят ви не ви обича заради истинската ви същност, може би трябва да помисли дали вие сте тази за него.
Обърнете внимание на уебсайт „Обличане на вашата истина“ от Carrol Tuttle. Може да ви помогне да разберете вашата природа и природата на приятеля ви и как да оцените силните и слабите страни на другия.
Въпрос: Ако искате да излезете с груб човек и тя ви спре, какво правите?
Отговор: Трябва да бъдете спокойни и безстепенни, за да не ескалирате ситуацията.
Спокойно кажете "Няма да продължа разговора, докато вие сте груби и си тръгвате сега"
След това се обръщаш и си тръгваш.
Ако се опитат да ви спрат, като ви застанат на пътя, вие учтиво ги помолете да се махнат от пътя ви.
Ако се опитат да ви грабнат, това е нападение.
Можете също така да кажете: "Когато можете да говорите с мен с уважение, аз съм щастлив да слушам. Елате и ме намерете и ще продължим дискусията" И след това си тръгнете
Въпрос: Колко време отнема от очарователно, но уникално момиче да се превърне в дамата, описана тук?
Отговор: Звучи така, сякаш вече сте там. Одри Хепбърн, широко считана за дама, беше добре известна с това, че е очарователна и напълно уникална. За вдъхновение гледайте филма й „Сабрина“.
Ако смятате, че все още има някои аспекти от живота ви, които бихте искали да подобрите, може би погледнете отново статията.
Личното развитие е пътуване през целия живот и е свързано с намирането на това, което работи за вас.
Въпрос: Как да управлявам нрава си?
Отговор: Погледнете в себе си, за да видите откъде идва гневът ви. Всъщност може да не става въпрос за приятелите ви.
Всяко поведение е комуникация. често гневът идва от разочарование, било то временно или по-дълбоко, като може би смятате, че трябва да се справяте по-добре някъде в живота си?
Известен гняв идва от минала травма, която е неразрешена. Ако е така, може да се наложи да отидете на консултация.
Ако гневът ви е наистина лош, може би отидете на класове за управление на гняв.
Също така, понякога възприемете различна гледна точка, нещо наистина не си струва да се ядосвате.
Гневът е вреден за вашето здраве, сърце и кръвно налягане.
Може би сте с гореща глава, без истинска причина да бъдете и научен отговор, в този случай култивирайте вътрешно състояние на спокойствие. Може би се опитайте да излезете сред природата, или някаква дейност, която ви поставя в момента, или опитайте йога.
Може би използвате характера си, за да се опитате да контролирате хората, да ги накарате да правят това, което искате?
Само вие знаете, потърсете отговорите си.
Въпрос: Как мога да спра да псувам и да се отърва от мъжката енергия?
Отговор: Псуването е ОК, повечето хора се кълнат, някои повече от другите. Номерът е да се разбере кога и къде не е приемливо. Не бих псувал на работа или в църква, но със сигурност бих се заклел, ако случайно изпусна нещо на крака си!
Познавам хора, които се кълнат в почти всяко изречение, което говорят. Отговорът на въпроса ви е да се запитате защо много псувате. Просто навик ли бихте искали да нарушите или се опитвате да изразите нещо за себе си? Човекът, когото познавах, който се закле във всяко изречение, беше от Лондон и се опитваше да прожектира образ на малко уличен и уверен. За съжаление това се превърна в навик и когато излязохме някъде, което беше доста почтено, на жена му и приятелите му беше неудобно. Сякаш имаше турети. Той също беше малко бунтар и имаше нагласа „ще се закълна, когато и когато ми хареса“, без да обръща внимание на другите.
В отговор на това как да се отървем от мъжката енергия…..
Опитайте се да го балансирате, като култивирате по-женствена енергия.
Въпрос: Чувствам се несигурен и нямам увереност, как да изградя това?
Отговор: Здравей, Понякога трябва да копаеш дълбоко, за да намериш вътрешната си сила - спомни си тежките времена, които вече си преживял и как си ги преживял. Това ще ви даде увереността, че имате вътрешните ресурси, за да се справите с бъдещето.
Понякога имате нужда от духовна помощ. Ако сте християнин, може да ви хареса следното от библията…………. „Всичко мога чрез Христос, Който ме укрепва“ - Филипяни 4:13. Има много четения на Писанията, по които хората избират да живеят, един от най-известните библейски стихове, който често се цитира, е: „Мога да правя всичко чрез Христос, който ме укрепва.
Не се притеснявайте за другите хора и за това как изглеждат привидно уверени, много пъти всичко това се показва. Не се сравнявайте с другите, изградете вътрешната си устойчивост.
Харесва ми и още един цитат от библията „Ако имате вяра като зърно горчица, нищо няма да ви бъде невъзможно“.
Въпрос: Смятате ли, че дамите трябва да носят поли или рокли, за да бъдат дамски?
Отговор: Да бъдеш дама е по-скоро поведение, отколкото облекло.
По-вероятно е да запомня човек с неговия характер и поведение, отколкото с начина му на обличане.
Въпрос: Смятате ли, че мъжете могат да станат жени?
Отговор: Съпругът ми е биолог и често водим тази дискусия.
За по-голяма яснота, мъжът и жената са биологични термини, мъжът и жената са термини на пола.
В биологията мъжките имат прашец или сперматозоиди, а женските имат яйцеклетки / яйцеклетки.
Има сива зона между тях, например, охлювите са мъжки и женски, а някои риби като Wrass могат да променят пола.
При хората бебетата могат да се раждат като хермафродити, имащи както мъжки, така и женски полови органи.
Обикновено мъжкият мъж не може да се промени естествено от мъжки на женски и да има яйца.
Така че, от биологична гледна точка, никой мъжки мъж не може да стане жена. Въпреки това, в бъдеще медицинският напредък може да предотврати мъжете да имат утроба и да произвеждат яйцеклетки, но това изглежда далеч.
Полът е различен и се основава на културни стереотипи за това какво е свързано с това да бъдеш мъж или жена, например Netball и рокли за жени и футбол и панталони за мъже като пример. Интересен е розовият цвят. В момента се свързва с момичета, но преди около 200 години това е цвят, носен от млади момчета. Виждал съм рисувани портрети на млади момчета в розови сатенени панталони, така че стереотипите на пола могат да се променят.
Различните култури имат свой собствен стереотип за това каква е жената. В рамките на една култура има и различни субкултури, които имат свое собствено определение да бъдеш момиче / жена.
Въпрос: Ами ако имате дълга, гъста, къдрава коса? Как го оформяте?
Отговор: За вдъхновение разгледайте как Кейт Мидълтън (съпруга на принц Уилям във Великобритания) оформя косата си. Тя го носи както на вълни, така и нагоре. Ключът към това косата да изглежда страхотно и дамска е, че косата й винаги изглежда добре подстригана, в добро състояние, изгладена, спретната и подредена.
Въпрос: Как да се храним като дама?
Отговор: Опитайте се да намерите клип в Youtube на Dining Ettiquette. Целта на играта е да не кара другите хора да се чувстват неудобно около вас, докато ядете.
Въпрос: Наранявам се от критики и обиди. Склонен съм да отговоря в опит да се защитя. Как мога да спра да се наранявам и да се науча?
Отговор: Някои хора са просто подли. Ако някой е злобен към вас, започнете да наблюдавате как се отнася с другите хора. Може да откриете, че те са зли и за други хора и това ще ви помогне да не го приемате лично. Отдръпнете се и ги наблюдавайте. Не става въпрос за теб, а за тях.
Те няма да се променят и най-добре е да изрежете тези хора от живота си.
Що се отнася до обидите……. опитайте да си спомните, „това, което другите хора мислят за мен, не е моя работа.
Критиката е добре, ако има някаква основа, която да ви накара да израствате в по-добър човек и ако човекът го казва от място на любов и загриженост за вас.
Понякога друг човек не може да ви приеме такъв, какъвто сте и иска да ви промени. Това е техният проблем.
Бъдете силни, бъдете вие, приемайте критики от хора, които уважавате, а останалите изхвърлете.
С обиди хората се опитват да извлекат реакция от вас, не е нужно да им давате реакция. Нека обидата премине направо през вас.
В миналото съм имал обиди от хора и обикновено там се придържам към себе си и поставям граници, когато тяхното поведение е неприемливо от ничии стандарти и те не го харесват. Наблюдавам какво още прави този човек и обикновено този човек не гледа на другите и мисли, че е над закона и може да прави каквото иска. Както казах по-рано, струва си да наблюдаваме как се държат с другите и общото им отношение към границите. Ще видите, че става въпрос за тях, а не за вас. Ако сте силен човек със силни граници, той няма да го хареса и ще ви обиди. Бъдете силни, бъдете вие.