Съдържание:
- Вирусът на короната: странни времена
- Самоизолация
- Работя от вкъщи
- Разхвърляйте, унищожавайте и изхвърляйте
- Научете нещо ново
- Отпуснете се и се охладете
- Какво ще стане, ако парите са проблем?
- Продавайте нещата си
- Присъединете се към Gig Economy
- Започни бизнес
- Поддържайте позитивно
Сам
Pixabay
Вирусът на короната: странни времена
Преживяваме странни времена, нали. Преди няколко оскъдни месеца фрази като карантина, самоизолация, социално дистанциране и „натрупване на тоалетна ролка“ рядко се появяват в ежедневния разговор.
Но това са най-странните времена, когато вирусът Corona (Covid-19) си проправя път по целия свят, много страни влизат в режим „Lock down“ и или искат определени групи от своите граждани доброволно да се самоизолират, както в Обединеното кралство (но имайте предвид, че това лесно може да се промени, преди да съм завършил да пиша този параграф) или наредено от техните правителства да се самокарантинират (като Италия). Наистина странни дни.
За съжаление не ви е необходима кристална топка, за да знаете, че тези мерки ще повлияят на много хора както физически, така и психологически. Всичко, което можем да се надяваме, е да преминем от другата страна по-силни и с уроци, научени по пътя.
Самоизолация
В тази статия ще обсъдя някои от опциите, които, надяваме се, биха могли да облекчат потенциалния стрес на едно от настоящите предизвикателства в живота ни, това на самоизолирането. Моля, имайте предвид, че това са само моите лични мнения и не са някаква форма на официален съвет.
Перспективата да се изолирам от приятели, семейство и колеги от работата е страшна за много хора, включително и аз. Как да запълним времето си, как да спрем да станем самотни, какво се случва, ако останем без тоалетна хартия? Тези неща могат да тежат много.
Въпреки това, преди да слезем твърде много, не забравяйте, че това не е (дълго прогнозираният) зомби апокалипсис и винаги може да се преосмисли използването на вестник в най-малката стая.
„През 1665 г. Исак Нютон беше принуден да работи от вкъщи, когато Кеймбриджкият университет беше затворен поради Бубонската чума. Той използва времето, за да разработи своите новаторски теории за смятане, оптика и гравитация и това се оказа един от най-продуктивните периоди от живота му. "
И така, до практически. Какво можем да направим, за да спрем да се „разбъркваме“ или да получаваме „кабинна треска“, докато сме в самоизолация. Със сигурност има по-добри неща, свързани с нашето време, отколкото кутии за гледане и гледане през прозореца.
Работя от вкъщи
Pixabay
Работя от вкъщи
Ако сте били изпратени вкъщи от офиса и сте помолени да работите от вкъщи, тогава поне е по-малко вероятно да страдате от скука. Надяваме се, че постоянният поток от работни имейли от вашата компания ще запази този „звяр“; на разстояние (освен ако вече не сте имали скучна работа).
Отначало работата от вкъщи може да изглежда като новост, но скоро може да се изчерпи, често да бъде заменена от чувство на самота или липса на мотивация. Знам, защото вече няколко десетилетия работя от вкъщи, включвам и изключвам и повярвайте ми, че е необходима малко самодисциплина и не отговаря на всички.
И така, как можете да го направите по-лесно? Ето моите съвети, надявам се да помогнат.
Добри новини! Помислете за това, малко преди няколко десетилетия нямахме комуникационни опции, нямахме интернет. Така че, когато работите от вкъщи, не просто навеждайте главата си и общувайте по имейл, влезте в телефона с колегите си от работата, използвайте Skype или WhatsApp за видеоконференция - вие се нуждаете от човешко социално взаимодействие, както и те. Нека технологията се превърне във вашата виртуална „станция за кафе“, където можете да отидете на чат и дори да стенете за шефа (точно както обикновено). Не оставайте в балона на дома си, полагайте усилия за виртуално взаимодействие.
Разхвърляйте, унищожавайте и изхвърляйте
Ако не се налага да работите от вкъщи, но все пак трябва да се самоизолирате, това представлява чудесна възможност за „Великата пролетна чистота“ - разхвърлянето на дома ви е чудесно за тялото (упражнения) и ума (дава смисъл на удовлетворение и яснота). Така че е време да се заемете с тавана, мазето или резервната стая, която сте обещавали да подредите през последния си живот. Раздробете всички двадесетгодишни сметки за бензин, съберете седемнадесетте готварски книги на Джейми Оливър с благотворителна цел и започнете тази купчина (потенциално ценни) дреболии за eBay.
Представете си какво ще е усещането, когато „онази стая“ е сортирана, празна и чиста.
Да се научим да свирим на китара
Pixabay
Научете нещо ново
Налагането на цялото това свободно време без външните разсейвания на театрите, кината, баровете, ресторантите и т.н. ни дава чудесна възможност да научим нещо ново, може би нещо, което сме искали да правим през целия си живот, но сякаш никога не сме имали време. Сега е това време.
Винаги ли сте искали да научите китара? Дори сте купили преди една година (и току-що сте го намерили в резервната стая, която току-що сте подредили) - сега е моментът да се отдадете на вътрешния си Джими Хендрикс. Подгответе пръстите си за болка.
Когато най-накрая ни е позволено да напуснем къщата и наистина нашата собствена държава (на почивка), не би ли било хубаво да можем да разговаряме с местните жители на Рим (или другаде) на техния собствен език (може да мине известно време до тогава, за да можем да говорим почти свободно!). Изровете този езиков курс на CD или отидете онлайн и Google: Онлайн уроци по италиански / френски / немски (каквито и да е) - и тръгвайте.
С интернет възможностите за изучаване на нещо ново са безкрайни и с допълнително време изпълними. Има много (често безплатни) курсове, които ще ви научат на нови умения, които можете да използвате в ежедневието си, или наистина ще ви задвижат по кариерната стълба от доставчици като Udemy и Skillshare, за да назовете двойка.
"Знам кога да изляза, Знайте кога да останете, Направете нещата… "
Съвременна любов - Дейвид Бауи
Отпуснете се и се охладете
Нашият свят през последните десетилетия става все по-неистов и стресиращ. Непрекъснато ни бомбардират с 24-часова информация, която често се повтаря, доста често потиска и се забърква с някаква компания или друга, която се опитва да ни продаде „неща“, от които нямаме нужда. Сега е моментът, сега е възможността да си върнем контрола - изключете телевизора, изключете телефона си, изключете новините (не ни харесва и не можем да го променим - кой има нужда от стреса).
Време е да се отпуснете. Затова изритайте пантофите си, вдигнете крака и вземете книга. Да, точно така казах книга. Знам, че не сте на почивка, но моментът е подходящ - времето да се загубите в любим роман и да се отпуснете.
Предупреждение за общественото здраве: Подозирам, че опитът да се отпуснете ще се почувства малко странно за някои хора, но след малко практика и няколко книги ще дойде по-естествено.
Не обичате да четете? След това изиграйте игра (може би научете своя шах „по-добрата половина“) или започнете списание, играйте с децата (ако можете), направете йога или дори напишете онзи роман, за който сте мислили през последните двадесет години. Сега е времето.
Поддържайте форма и гъвкавост с йога
Pixabay
Какво ще стане, ако парите са проблем?
Разбира се, самоизолацията може да причини нарушаване и на семейните финанси. Ако не можете да работите от вкъщи, може временно да бъдете „уволнени“ от работа. Така че на върха на скуката и самотата, парите също могат да бъдат проблем.
Това е труден въпрос, различен е за всички и със сигурност не такъв, за който да съм квалифициран да съветвам. Въпреки това, ако сте останали на закрито без очевидни доходи от редовната си работа, не означава, че все още не можете да спечелите малко пари, за да облекчите финансовата тежест. Ето няколко идеи.
Продавайте нещата си
Както споменахме по-рано, сега е възможността да подредите нещата и ако откриете предмети сред вещите си, които искате да изхвърлите, може да можете да ги продавате на уебсайтове като eBay - но в зависимост от местните ви обстоятелства и как работи карантината, все още може да не успеете да публикувате артикули на купувачите. Ако случаят е такъв, тогава моето предложение би било да започнете да събирате елементите, след това да ги сортирате един по един, като правите снимки и пишете описание в Microsoft Word (или подобно), което можете да използвате, когато по-късно предложите елемента в eBay за продажба. Все още не поставяйте елементите си директно в eBay, тъй като дори да се продават, може да не успеете да ги публикувате, просто копирайте и поставете описанията си в eBay от Word, когато можете да ги предложите на купувачите.
Присъединете се към Gig Economy
Освен да продавате нежеланите си предмети, можете също да продавате уменията си онлайн и да печелите няколко долара чрез уебсайтове, които по същество ще ви платят за вашите умения. Ето няколко примера за установени сайтове, които плащат.
Изпробвайте Fiverr, ако имате умения като графичен дизайн, уеб дизайн, умения за писане (или повече или по-малко нещо друго), може да успеете да намерите „концерти“ на Fiverr, които ще ви платят за извършване на малки задачи, които ще ви платят $ 5 и нагоре. Upwork е друг подобен сайт за разглеждане.
Защо не станете онлайн тестер с уебсайтове, които искат да тествате уебсайтове, софтуер или онлайн продукти на техните клиенти. Някои сайтове са. UserTesting, Enroll, MyCrowd, за да назовем само няколко. Обикновено, когато се регистрирате в тези компании, може да бъдете помолени да направите проста задача на уебсайт, който е в производство, за да го тествате за използваемост или грешки, като често изказвате мислите си на глас. Тестът обикновено отнема от 5 до 30 минути и обикновено ви се плаща чрез PayPal. Моля, обърнете внимание, че не съм използвал всички тези сайтове лично, затова се уверете, че ги проверявате внимателно, преди да се регистрирате - направете дължимата си грижа.
Правете и продавайте на уебсайтове като Etsy
Pixabay
Започни бизнес
Винаги сте искали да започнете собствен бизнес? Е, сега имате най-ценния ресурс - времето. Добрата новина е, че стартирането на бизнес в ерата на интернет е по-лесно и по-евтино, отколкото е било някога. Така че, ако това е нещо, което ви интересува, разгледайте вашите умения и вижте какво можете да предложите като бизнес. Ако създавате свои собствени уебсайтове, това е страхотно, защо да не ги създадете за местния бизнес във вашия район, който може да се нуждае от вашите умения. Можете да създадете вашия бизнес уебсайт, докато сте у дома, и да започнете да го популяризирате от бюрото си, за да привлечете първите си няколко клиента. Можете да се занимавате с бизнес по-малко от цената на билет за концерт (който вече не можете да посещавате) - така че защо да не го вземете. Други идеи могат да бъдат писане на автобиография, копиране на текст, дизайн на лого, графичен дизайн и др. - всички те могат да се изпълняват дистанционно.
Ами ако сте с повече ръце или „артисти“, тогава защо да не започнете новия си бизнес чрез платформа като Etsy, където можете да продавате вашите ръчно изработени продукти (карти, възглавници, бижута, дрехи и т.н. - списъкът е безкраен). Разбира се, поради карантината все още може да не можете да изпращате нищо на клиентите, но можете да настроите своя Etsy профил / магазин и да започнете да правите вашите продукти (и да ги снимате), така че веднага щом бъдат премахнати мерките за изолация можете да ударите земята с вашия нов бизнес.
Поддържайте позитивно
Както казах в началото на тази статия, това са странни дни, но ние сме хора и ще се адаптираме и ще успеем да извлечем позитивното от тази ситуация. Надявам се горните идеи да помогнат.
Ако имате други идеи, които да добавите към тях, моля, споделете ги с други читатели в раздела за коментари.
© 2020 Джери Корнелиус